Из-за моей стеснительности люди считают меня высокомерной

Застенчивой я была с самого детства. Помню, когда училась в школе, и случайно встречала на улице знакомых учителей, моя зажатость даже мешала мне поздороваться! Я делала вид, что ничего не вижу, не слышу и вообще, сливаюсь с фоном. Со стороны это выглядело невоспитанно, но я не могла переступить через себя. Хотя, если со мной здоровались первыми, я в ответ тут же улыбалась и активно кивала головой.
Сейчас, когда я уже взрослая, для меня большая проблема позвонить куда-то по телефону. Каждый раз сочиняю в голове диалог, прокручиваю все возможные варианты, подготавливаю листок и ручку, проверяю баланс и зарядку на телефоне и только после этого звоню.
Не могу общаться с родителями мужа. Когда его мать (очень властная женщина) звонит нам по скайпу (она живет в другом городе), мне хочется прятать голову в песок! Я притворяюсь, что неважно себя чувствую или ухожу в ванну и тд.... Сама никогда ей не звоню, потому что не знаю о чем говорить. Чувствую себя ужасно неловко.
Я такой замкнутый человек, что друзей у меня нет (не чувствую в них потребности). Есть муж, сестра, брат, коллеги по работе, просто знакомые - этого мне достаточно.
На работе испытываю большие трудности при разговоре с начальником. В голове сразу вакуум, ни одной мысли! Из-за такой дикой замкнутости и стеснительности люди часто думают, что я высокомерная и поэтому избегаю общения с ними. Но это не так!
Как-то раз, к нам в гости пришли друзья мужа. Я все
приготовила, накрыла на стол, немного посидела с ними, а потом
поняла, что мне неуютно и ушла в другую комнату смотреть фильм.
Потом муж сказал, что кто-то из них подумал, мол я недовольна, что
они к нам пришли, поэтому не стала с ними сидеть, взяла и ушла... А
я так готовилась к их приходу, обидно!
Могу рассказывать еще много случаев из жизни, когда мою
неловкость и стеснительность расценивали как невежливость и даже
высокомерие. Прошу, дайте какой-то совет, чтобы чувствовать себе
увереннее среди малознакомых людей.
|
</> |