Ходьба как альтернатива тренировке?

топ 100 блогов ru_healthlife09.08.2012 Подскажите, пожалуйста, способна ли ходьба сойти за тренировку, при условии, что ходить быстро и на далеко? Да, я знаю, что лучше бегать. Но бегать в силу разного не могу, а ходить могу до мыла, пока не пристрелят. Буду благодрна за мнения, спасибо.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пиво, которое мы пьем сегодня, - это результат многовековых экспериментов с одним из главных его компонентов - дрожжами, которые в древние времена называли словом "goddesgood", "милость Божья". Сотни лет назад пивовары окультурили дикие дрожжи, навсегда изменив эту форму жизни. ...
...
Было время, когда здесь модно было меряться линейкой, причем, чем меньше намерял - тем круче. Так вот, британские ученые применили научный подход: MATHEMATICALLY PROVEN! A Vauxhall-backed University of London study recently determined the exact amount of extra space any car needs to par ...
Жаркие тропические ночи на севере и ледники на юге, километры степей и непроходимые джунгли — практически через всю Южную Америку протянулась уникальная страна Аргентина, где проживают потомки испанцев — креолы. На восточном побережье, омываемом Атлантическим океаном, ...
Для челленджа #10фильмов . постер Романтическая мелодрама в стиле роуд-муви. 24-летняя студентка Юле садится в старенький кемпер «Мерседес 303» и отправляется через всю Европу ...