гречневые и миндальные вафли

И уже когда приехали друзья, в новой вафельнице я для всех на завтрак испекла low-carb вафли с миндальной мукой. Их я не снимала, но выглядели они примерно как гречевые, но более золотистые и более пышные (рецепт под катом).

Ингредиенты:
-
Миндальная мука — 100 г (можно заменить на фундуковую)
-
Яйца — 2 шт.
-
Разрыхлитель — 1 ч.л.
-
Соль — щепотка
-
Сливки 20–33% или кокосовое молоко — 100 мл
-
Растопленное сливочное масло или кокосовое — 2 ст.л.
-
Эритрит/стевия — по вкусу (1–2 ч.л. или по желанию)
-
Ваниль, корица, мускатный орех — по желанию
Опционально для пышности:
-
Немного псиллиума (1 ч.л.) или щепотка ксантановой камеди
Приготовление:
-
Смешай сухие ингредиенты.
-
В другой миске взбей яйца, добавь сливки и масло.
-
Соедини всё в однородное тесто — оно должно быть не слишком жидким, как густая сметана.
-
Разогрей вафельницу, смажь маслом.
-
Выложи тесто, пеки до золотистой корочки (примерно 4–6 минут).
Подача:
-
Сладко: с арахисовой пастой, маскарпоне, ягодами, сиропом из топинамбура или кето-джемом.
-
Несладко: с яйцом пашот, авокадо, сёмгой, сыром — вообще огонь.
|
</> |