Меню для новогоднего корпоратива: как угодить всем сотрудникам 
зненацька 
Тарт с нектаринами и франжипаном 
Цитата дня 
Новый Париж... 
Кысаньки-мурысаньки 
Казаков Александр Васильевич (1899 - 1964) 
Советы домашним мастерам-новичкам 
Хроники строительства МЦД: Беговая D1 и D4. Сентябрь 2025
06.01.2024 —
КТО И СКОЛЬКО СЪЕЛ МАНДАРИН?
ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ И ОТКУДА ИХ ПОЛУЧИТЬ.
we001er — 07.01.2024
Окситоцин — стимулируется чувством доверия, прикосновениями,
сильной болью, кормлением грудью. Тормозит выработку: алкоголь,
отсутствие дружбы, любви, привязанностей, изоляция, депрессия.
Серотонин — появляется при солнечном свете, при употреблении
продуктов с магнием(фрукты, орехи, бобовые, цельные зерна),
глюкозой, триптофанами (молочные продукты, финики, сливы, инжир,
томаты, соя, темный шоколад). Тормозит выработку: кофеин и
алкоголь.
Так что, в целом, все то, о чем нам говорят: здоровый образ жизни,
позитивное мышление, отсутствие алкоголя и прочего — достаточно
справедливо. Надеюсь, теперь вам понятно откуда можно получить
гормоны счастья. Источник: 5 интересных фактов.
Дофамин — вырабатывается при достижении определенных целей или
предвкушении результата, чувстве любви, привязанности, приятных
прикосновениях, интимной близости, при поедании любимых продуктов,
отдыхе или физической нагрузке. Тормозит выработку: сладости,
жирные блюда в большом количестве и запрещенные вещества.
Окситоцин — стимулируется чувством доверия, прикосновениями,
сильной болью, кормлением грудью. Тормозит выработку: алкоголь,
отсутствие дружбы, любви, привязанностей, изоляция, депрессия.
Серотонин — появляется при солнечном свете, при употреблении
продуктов с магнием(фрукты, орехи, бобовые, цельные зерна),
глюкозой, триптофанами (молочные продукты, финики, сливы, инжир,
томаты, соя, темный шоколад). Тормозит выработку: кофеин и
алкоголь.
Так что, в целом, все то, о чем нам говорят: здоровый образ жизни,
позитивное мышление, отсутствие алкоголя и прочего — достаточно
справедливо. Надеюсь, теперь вам понятно откуда можно получить
гормоны счастья. Источник: 5 интересных фактов
Сохранено
|
|
</> |
ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ И ОТКУДА ИХ ПОЛУЧИТЬ.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
06.01.2024 —
ОВЕЧКИН, АУ, ТЫ ГДЕ?
06.01.2024 —
ОСТРОТА — ЭТО НЕ ВКУС, А БОЛЬ.
06.01.2024 —
УТРЕННЕЕ, СУББОТНЕЕ.
05.01.2024 —
НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫСЫПАТЬСЯ.
05.01.2024 —
КОСМОС ТЕПЕРЬ - КОММЕРЧЕСКАЯ ПЛОЩАДКА.
04.01.2024 —
КАК У ВАС С ПОГОДОЙ?
03.01.2024 —
ПОЛЬЗА ДНЕВНОГО СНА.
01.01.2024 —
ВИСОКОСНЫЙ ГОД.
31.12.2023 —
МАНДАРИНОВОЕ НАСТРОЕНИЕ.
Архив записей в блогах:
Ну мне кажется всё очевидно, когда оставляют такие стихи в VK в день пропажи. источник: https://vk.com/alvira_alice_dergachyova?w=wall80148737_10148%2Fall Вот и время пришло провалиться в беззвестность Оглянуться назад и почувствовать вечность Подскользнуться на краешке крыши ...
Поддавшись всеобщему психозу на счет дешевого пеара отечественного автопрома, я не остался в стороне. =)У народа один децльный факт как-то проскочил мимо внимания, на фоне количества жёлтых Калин у нашего премьера...А мне эта мелкая нестыковка ...
Этностиль шагает по России, вот уже и до спорта добралось, конкретно до хоккеистов. Причем в таком виде, что я лично даже удивилaсь. Произошло это модное событие еще в конце прошлого года, но я болела и все пропустила Во-первых, в рамках "Народных гуляний" в Лужниках ...
Сегодня на Манежной площади в Москве собралось до 10 тыс. человек, "почтить память" убитого кавказцами фаната Спартака. Скандировали лозунги "Россия для русских" и др. Милиция и ОМОН работали очень плохо - об акции было известно за 3 дня, но не было ...
"22 июня 1941 года Гитлер напал на Советский Союз. У Германии и СССР не было никаких территориальных споров. Россия не унижала Германию после Первой мировой и не присваивала ее колонии. Стратегические поставки сырья из Советского Союза (зерно, хлопок, фосфаты, руды черных и цветных ...
