Фитнесс-день в Дахабе - 16 сентября

odin_moy_den — 11.10.2012 Привет! Меня зовут Марина. В прошлый раз я рассказывала вам о своей работе http://odin-moy-den.livejournal.com/708807.html, а в этот раз расскажу об отдыхе. После бурного рабочего лета я решила, что нужно срочно отправляться к морю. Пассивно отдыхать мне не очень нравится, поэтому отличным выбором показался фитнесс-кемп, который по всему миру организуют прекрасные девушки Оля и Маша. В сентябре местом проведения кемпа был Дахаб, где я и засняла один очень насыщенный день на берегу Красного моря.


1. Как раз в этот день мы с девочками решили выйти прогуляться на рассвете. В Египте в сентябре в 8 утра уже ярко светит солнце. Чтобы поймать мягкий утренний свет мы выходим из отеля в 5 30. Я прохожу 50 метров от номера до моря и делаю первый кадр дня. Вокруг тихо и спокойно, днем здесь в разные стороны будут ездить тренирующиеся серферы

2. По дороге натыкаемся на двух Оль - фотографа и участницу лагеря, мою соседку по комнате. Она ушла еще раньше. Для портретной фотосессии красивый свет очень важен, поэтому съемки начинаются так рано

3. Прошу девочек сделать кадр на мою камеру

4. Солнце поднимается все выше, а мы возвращаемся обратно. В 7 утра, до завтрака, первая тренировка, нужно успеть переодеться

5. Ждем нашего тренера Машу. Не все еще проснулись :)

6. Сегодня утром пилатес. Сверху я в купальнике, но все равно очень жарко, надо было надевать шорты. Когда с моря не дует ветер, жарко становится уже в 7 утра. Мне кажтеся, мы выпиваем пятилитровую канистру на двоих в день!

7. После тренировки душ, а потом завтрак. Наш отель 3*, и еда там, прямо скажем, не очень разнообразная и не очень фитнес). Мужчины берут на завтрак блинчики и разные сладости. Я же постаралась собрать из имеющегося максимально полезный набор

8. Следующее занятие по программе в 12, до этого хочется успеть поплавать в море. Собираю пляжную сумку. Зеленый овальчик - манго. В сентябре сезон манго, они потрясающие - спелые и вкусные!

9. Любуюсь растительностью и спускаюсь к морю

10. А там уже начали свой день серферы, рядом с нами на берегу несколько серферских станций

11. Анечка ходила со мной утром гулять, теперь отсыпается на лежаке в теньке

12. В 12 начинается урок плавания и ныряния в бассейне отеля

13. Синхронный заплыв

14. А это Миша, сын одной из участниц кемпа и единственный мужчина в нашей женской компании

15. После плавания есть время немного передохнуть и переодеться, и нас ждет любимый способ передвижения по Дахабу - пикап (меня можно узнать по цветной рубашке). Едем в замечательный ресторанчик в центральной части города. Там будет мастер-класс по приготовлению рыбы и гаспачо, по совместительству обед

16. Ресторан находится в ценральной части Дахаба, проходим по улочкам с сувенирами и специями

17. Автопортрет

18. Вид с террасы ресторана

19. Здесь уже заготовлены овощи для гаспачо

20. Эталон гаспачо от шефа - невероятно вкусно и очень просто

21. Следущие 2 фото мне прислала организатор и фотограф кемпа Оля
Выбираю нож для разделки рыбы - пожалуй, этот голубой подойдет)

22. Все же победил оранжевый. Пытаюсь сделать из рыбы филе

23. Девочки насаживают филе и кабачки на шпажки

24. Результат совместных усилий

25. Все радостно поедают приготовленное и любуются видом на море. Я не могу насмотреться и пытаюсь запомнить эту картинку надолго, чтобы потом согреваться осенними дождливыми вечерами.
Но пора ехать обратно, в 5 вечера в отеле нас ждет урок латины с зажигательной Полиной

26. Танцуем, а вокруг стремительно темнеет

27.

28. Переодеваемся из юбочек для латины в лосины для боди балета. Тренировка проходит уже при свете фонарей и заканчивается чуть позже 8.

Кто-то переодевается и идет на ужин. Я же начала день немного раньше других, сил на ужин уже не остается. Доползаю до душа, оттуда до кровати. Смотрю программу завтрашнего дня, там будет много интересного.
Для моего пленочного фотоаппарата уже слишком темно, поэтому заключителный кадр дня снят на телефон. Отправляюсь спать, уставшая и очень довольная.
29.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив