Добавки
ru_healthlife — 05.04.2013Пятничная тема про добавки.
Пятничная потому, что про добавки, это все таки не совсем ЗОЖ.
Читатели нашего сообщества уже давно знают официальную позицию
"старожилов" и "корефеев" хелслайфа по разного рода добавкам - что
при условии, правильного, сбалансированного по КБЖУ,
разнообразного питания, вполне возможно набирать все необходимые
витамины, аминокислоты, микроэлементы.
Но все таки, большинство кто занимается активно фитнесом, силовыми
тренировками или каким либо видом спорта как правило принимают
дополнительно, какой нибудь спортпит.
В общем отписываемся, кто, что принимает)