Содержание калорийности - важно или нет?
ru_healthlife — 04.04.2013
— Здоровье
Здравствуйте! Назрел вопрос: можно ли худеть при таком раскладе. Я
ем 5 раз в день нормальную еду - каша на завтрак, творог в перекус,
курица/рыба+гарнир+овощи на обед, яйца+овощи на ужин, фрукт в
перекус - этого у меня выходит на 1000 калорий примерно. (Да,
порции не большие, но мне хватает, чувствую себя сытой) Могу ли я
добавлять до нужной мне калорийности 1300-1500 сладостями? Если
очень хочется, и по коридору калорий и бжу вписываюсь, можно ли?
Мысль о том, что сладкое для фигуры - зло не дает поверить в
реальность такой ситуации - есть сладкое и худеть!) Или все-таки
постараться отвыкнуть от печенья и зефира и добирать калорийность
теми же полезными продуктами? Поделитесь мыслями и опытом!
Сохранено
|
|
</> |
Содержание калорийности - важно или нет?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Мукопросеиватель: чистота, лёгкость и качество теста 
Вечернее 
Утреннее 
6 000 - 0 
Очередная мусорка или Очень суматошный насыщенный день 
Израильская военщина вбомбила аятолл в каменный век Предыдущие записи блогера :
02.04.2013 —
Как девушке "спасти" ладони при подтягиваниях?
01.04.2013 —
Срыва покровов псто.
01.04.2013 —
Новый этап в жизни сообщества
31.03.2013 —
Определяем тип фигуры
31.03.2013 —
силовые упражнения для женщин
29.03.2013 —
Очень нужна помощь
29.03.2013 —
На правах пятницы
29.03.2013 —
Пятничная оргия: долой стеснения и стыд!
28.03.2013 —
Начинающийся артроз...
Архив записей в блогах:
ТЕСТ: Нарисуйте круг на треугольнике и мы расскажем о вашем характере с высокой ТОЧНОСТЬЮ Этот простой тест, на самом деле, может точно определить, какой у вас характер. Нарисуйте круг на треугольнике. То, как вы это сделаете, может многое рассказать о вашем характере. А теперь ...
Гора Рорайма на стыке Бразилии (штат Рорайма), Венесуэлы (Национальный парк Канаима) и Гайаны - как говорят геологи самое старое твердое место на Планете Земля, но Свяшенное Писание гласит, что самое старое место не только на Планете, но и во Вселенной, это камень в Палестине, под которым ...
Уже не первый месяц после запуска в строй футбольного стадиона "Победа" (он же Волгоград-Арена) у властей региона болит голова как же обеспечивать подобную махину в полном здравии после перехода на баланс. Уже и концерт Шнура к осени замутили, и чуть ли не для ФК "Тамбов" арену думают ...
Они прилетели на МКС всего на несколько дней в июне 2024. Но их корабль «Старлайнер» производства компании Боинг показал себя в полете не с лучшей стороны и в НАСА решили возвращать его на Землю порожняком. А Уилмор и Уильямс с тех пор так и застряли на станции. - Мы их вытащим. Эй, ...
Добрый вечер!
Неделя на излете, завтра четверг. Солнце и Венера во Льве. Луна в ночь на четверг начнет движение по знаку Дева, откуда во второй половине субботы перейдет в знак Весы.
Период интересен тем, что любые неожиданности и непредвиденные обстоятельства имеют позитивный ...
