Содержание калорийности - важно или нет?
ru_healthlife — 04.04.2013
— Здоровье
Здравствуйте! Назрел вопрос: можно ли худеть при таком раскладе. Я
ем 5 раз в день нормальную еду - каша на завтрак, творог в перекус,
курица/рыба+гарнир+овощи на обед, яйца+овощи на ужин, фрукт в
перекус - этого у меня выходит на 1000 калорий примерно. (Да,
порции не большие, но мне хватает, чувствую себя сытой) Могу ли я
добавлять до нужной мне калорийности 1300-1500 сладостями? Если
очень хочется, и по коридору калорий и бжу вписываюсь, можно ли?
Мысль о том, что сладкое для фигуры - зло не дает поверить в
реальность такой ситуации - есть сладкое и худеть!) Или все-таки
постараться отвыкнуть от печенья и зефира и добирать калорийность
теми же полезными продуктами? Поделитесь мыслями и опытом!
Сохранено
|
|
</> |
Содержание калорийности - важно или нет?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как выбрать серверное оборудование для бизнеса: скрытые нюансы и долгосрочные перспективы 
6 мая ● "День Ярило" и "День Святого Георгия Победоносца" 
CNN: второй истребитель упал с авианосца США в Красное море 
Большая Полянка 
"Гранд тур"/"Grand Tour" [2024] 
Командировочный лук Предыдущие записи блогера :
02.04.2013 —
Как девушке "спасти" ладони при подтягиваниях?
01.04.2013 —
Срыва покровов псто.
01.04.2013 —
Новый этап в жизни сообщества
31.03.2013 —
Определяем тип фигуры
31.03.2013 —
силовые упражнения для женщин
29.03.2013 —
Очень нужна помощь
29.03.2013 —
На правах пятницы
29.03.2013 —
Пятничная оргия: долой стеснения и стыд!
28.03.2013 —
Начинающийся артроз...
Архив записей в блогах:
Всестороннее вымаривание России и, в частности, удушение экономики искусственно организованным "денежным голодом", кардинально интенсифицированное либералами под прикрытием ...
Монастырь под городом Покров
Владимирский централ
...
Знаешь, что самое страшное в жизни? Опустить руки. Это легче всего. Разве трудно, сидя на дне колодца, посмотреть вверх и сказать, что спасения нет? Проще простого! Куда ...
Пока что Бали, Тай, Доминикана нервно курят в стороне. Я уж не говорю о Турциях и Египтах.. Вьетнам определенно рулит. Охуенный отель, офигенская жрачка, дешевые массажи и кальян, сказочная погода, вайфай везде....Мы в раю определенно.. Перелет и ...
