Содержание калорийности - важно или нет?
ru_healthlife — 04.04.2013
— Здоровье
Здравствуйте! Назрел вопрос: можно ли худеть при таком раскладе. Я
ем 5 раз в день нормальную еду - каша на завтрак, творог в перекус,
курица/рыба+гарнир+овощи на обед, яйца+овощи на ужин, фрукт в
перекус - этого у меня выходит на 1000 калорий примерно. (Да,
порции не большие, но мне хватает, чувствую себя сытой) Могу ли я
добавлять до нужной мне калорийности 1300-1500 сладостями? Если
очень хочется, и по коридору калорий и бжу вписываюсь, можно ли?
Мысль о том, что сладкое для фигуры - зло не дает поверить в
реальность такой ситуации - есть сладкое и худеть!) Или все-таки
постараться отвыкнуть от печенья и зефира и добирать калорийность
теми же полезными продуктами? Поделитесь мыслями и опытом!
Сохранено
|
|
</> |
Содержание калорийности - важно или нет?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Секреты древних традиций: виды массажей, которые изменят вашу жизнь 
Как мы кошечку Носю на прививки и стерилизацию возили 
Не могу угадать запрещенное в РФ слово 
Каменоломня и металлургический шлак около одного из холмов на Алтае 
Пермь. Аэропорт Большое Савино 
Хотела как лучше, получила жалобу за спам Предыдущие записи блогера :
02.04.2013 —
Как девушке "спасти" ладони при подтягиваниях?
01.04.2013 —
Срыва покровов псто.
01.04.2013 —
Новый этап в жизни сообщества
31.03.2013 —
Определяем тип фигуры
31.03.2013 —
силовые упражнения для женщин
29.03.2013 —
Очень нужна помощь
29.03.2013 —
На правах пятницы
29.03.2013 —
Пятничная оргия: долой стеснения и стыд!
28.03.2013 —
Начинающийся артроз...
Архив записей в блогах:
«Музыка предназначена для духовного совершенствования человека. И в этом её основная миссия».
Георгий Свиридов
Сегодня день рождения замечательного человека и ...
Отставной австралийский дипломат Тони Кевин о деградации американо-российских отношений и угрозах связанных с новой Холодной войной. Деградация российско-американских отношений 2014 году мы наблюдали поддержанную Америкой смену режима и начало гражданской войны на Украине. В ...
Неделя корпоративов. С утра бассейн пуст! На каждого по персональной дорожке, но плавать сил нет... И только "вечная" бабулечка, коя торчит в бассейне всегда, когда бы я не пришла, наматывает очередную сотню метров своим неспешным плюх-плюх-плюх. Я вот думаю, может она - привидение ...
Всем здоровья и привет! Очень меня интересует вопрос о дальнейшей жизни с диагнозом, может где он и поднимался, я порылась, но не нашла..... вопрос в том, как жить дальше? как быть с маленькими мирскими радостями, когда за спиной висит рюкзак с диагнозом... читала нам сладкое нельзя, молоч ...
Почитав массу постов в ЖЖ на тему отношений между М и Ж , а особенно коментариев к ...
