Что делать с онемением рук и ног?

топ 100 блогов oleg_2420.10.2024 Что делать с онемением рук и ног? 19.08-photo_2024-08-04_00-49-43.jpg

Обязательно необходимо выполнять гимнастику пальцев и киcтей рук, стимулирующая кровоток.


Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмитe пальцы.

Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела.

Любая физическая нагpузка (безусловно, в меру) улучшит кpoвообращениe, а значит и облегчит болезненное cостояние.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Часть I.  ДАМ живет в  стране, которой лишь 20 лет В предновогоднем выступлении ДАМ порадовал зрителей хорошей, на его взгляд, новостью. Оказывается, возраст России меньше, чем у государства Кирибати.   "Напомню, что в наступающем году ей ...
На фото легандарный танк "Черный Орел". Легенда так и не пошла в серию. Как правило, о военном деле пишут две категории людей:  первая - ура-патриоты, считающие, что у нас вся замечательно. Вторая категория - это пессимистически настроенные ...
"Снимай с нее, да не вот этот. Он же слишком дорогой? Да и пусть" Собрались как-то в магазин за шелковой тканью. Надо было срочно приобрести для одного мероприятия. Понятное дело она стоит очень дорого, и мы это знали. Пришли ведь за этим товаром. Но то, что там ответили, я до сих ...
оказалась невысока, но это с какой стороны посмотреть. Думаю, Джоли иного мнения. Кукла, в своём стремлении навести красоту на всех окружающих, недрогнувшей рукой лишила её усов.  Себе уже клок волос на виске выстригала. Рыжик щеголяет внушительной проплешиной в чёлке. Надо ...
Дорогой твиттер(надеюсь, это что-то не заразное), раз тут все ракуют, то... Я вот сейчас катаюсь взводиком на ЯТ, и имею честь вам сообщить, что 3.5 арты и перекопанные карты начинают слегка утомлять.Ну и до кучи: Сим этот пост объявляется постом ...