Что делать с онемением рук и ног?

топ 100 блогов oleg_2420.10.2024 Что делать с онемением рук и ног? 19.08-photo_2024-08-04_00-49-43.jpg

Обязательно необходимо выполнять гимнастику пальцев и киcтей рук, стимулирующая кровоток.


Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмитe пальцы.

Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела.

Любая физическая нагpузка (безусловно, в меру) улучшит кpoвообращениe, а значит и облегчит болезненное cостояние.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
     Шестой гайдаровский форум был гротескным и замшелым. Выступавшие на нём самые либеральные либералы России были смешны и неадекватны. Во-первых неадекватны пониманием отношения населения к Гайдару. В пору крайне негативного к нему отношения выдвигать его идею шоковой терапии дело то ...
1000 лет назад математик Аль-Джазари создал уникальный механизм, работающий до сих пор. Артефакт представляет собой закрытую на программируемый замок шкатулку — все детали работают до сих пор, открыть ее невозможно. Лишь в феврале 2024 года ученые просветили шкатулку рентгеном и смогли ...
Её новая классная руководительница является также учителем русского языка и литературы. И наставив дочке по этим предметам плохих оценок уже больше месяца не ставит новых. Через неделю заканчивается полугодие, а у моего ребёнка средний балл по русскому языку - 2,4. Хотя ОГЭ в прошлом году ...
Доброго времени суток всем. Мне необходимо разобраться в том, куда я двигаюсь, чего я хочу и как это осуществить. Мое повествование будет длинным, прошу терпения.Далее. Предыстория. Полтора года назад, в августе 2012-го, я уволилась с работы. Я работала там 1 год и 3 месяца. Не так ...
Российские спортсмены отправились в Сочи на сборы. Биатлонист Антон Шипулин выложил фотографии с тренировки. Я понимаю, что в отсутствие снега подобные тренировки для лыжников - обычное дело. Но какого хрена на стройке? Страшно себе представить, как там отрабатывают прыжки с трамплина. ...