Уменьшение роста - незаметный признак что вы теряете здоровье

топ 100 блогов oleg_2414.10.2024 Уменьшение роста - незаметный признак что вы теряете здоровье 14.08-photo_2024-07-28_14-27-13.jpg

Очень странно. Два года назад рост был 170 см, сегодня 169 см. Логически возникает вопрос, почему? Скорее всего, в результате остеопороза кости начали дегенерировать. Однако, старение не должно сопровождаться потерей костной массы.


Иметь здоровые кости всю жизнь – это реально, поэтому если вы стали ниже, костная система говорит, что при отсутствии мер по улучшению здоровья костей, вы в будущем столкнетесь с большими проблемами.

Для того, чтобы кости были под надежной защитой, необходимо следить за достаточным получением кальция, витамина Д, делать специальные упражнения, а также релаксационные практики, на которые многие доктора незаслуженно не обращают внимания.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
По случаю зимы) Иногда мои украшения остаются невостребованными. Это по разному происходит - иногда заказчик теряется, иногда передумывает... это бывает. Нормально)  Все равно они хорошие и мне тоже нужны - как образец. Или как воспоминание - вот ...
Мне недавно позвонила давнишняя клиентка с дочкой. Когда-то я с ними работала на тему развода клиентки и переживаний девочки. Так получилось, что именно девочка и влезла в отцовский телефон поиграть и ошеломленно побежала к матери делиться увиденной эротической перепиской. Это было ...
- Бывший полевой командир суданских повстанцев, публицист и общественный деятель Игар ибн Юханна аль-Гиркини заявил, что спецоперация в Судане полностью провалена, полностью! - Последние известия с мест боёв комментирует на своем канале Урай Подаулла-Ака - Аль-Куссейн ар-Иставиш ...
С егодня  "Синичкин день"! а еще "День работников Сбербанка России" (во как, у них даже свой день есть) Еще сегодня "День специалиста по безопасности в России", "Всемирный день борьбы с пневмонией" и не только, остальные события под КАТ... В  1717 году ...
Например наш ,23-й автобусный маршрут,который раньше ходил чуть ли не 2 раза в час, пополнился вот такими красавцами. Теперь интервал движения не более 10 минут. При этом стоимость проезда остается одной из самых низких в Европе, всего 1,5 гривны (6 ...