Чем и как опасны трансжиры


Содержащиеся в трансжирах химические элементы при попадании в наш организм замещают молекулы «правильных» жиров.
Организм реагирует на такое вмешательство гормональными сбоями, нарушается работа ферментной системы (она помогает правильно перерабатывать и усваивать пищу). Всё это, в свою очередь, провоцирует болезни сердца, рак, диабет и повышает общий уровень смертности.
Больше всего трансжиров содержится в полуфабрикатах и готовых кондитерских изделиях: конфетах, печенье.
Особенно высока концентрация гидрогенизированных жиров в чипсах.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
</> |
Чем и как опасны трансжиры
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.03.2025 —
Булгур — полезная крупа для похудения
21.03.2025 —
Как убрать из птицы, рыбы или мяса антибиотики
19.03.2025 —
Черешня полезна при заболеваниях суставов
18.03.2025 —
Когда надо пить воду
17.03.2025 —
Почему полезно хранить хлеб в холодильнике
16.03.2025 —
Инжир — находка для желудка и кишечника
16.03.2025 —
Каркаде – супернапиток для здоровья
Архив записей в блогах:
К моменту зачисления в Коллегию иностранных дел в 1817 году Александр Сергеевич Грибоедов владел французским, немецким, итальянским, английским и латинским языками. Мимоходом отметим, что в 1828 году (за год до трагической гибели) он сказал Ксенофонту Полевому: «Совестно читать ...
Вчера, до свадеб ещё, занесло по делам на Ильинку. А «я всегда с собой беру» фотокамеру. А улица Ильинка – одна из старейших улиц Москвы, тянется от Красной площади к Ильинским воротам, прямо к одному из выходов станции метро «Китай-город». Со ...
Ровно век назад вышел в свет первый номер журнала "Мурзилка". Включим круглую годовщину этого события в новый выпуск рубрики #весенниекруглыедаты . Да и в марафоне #веснаестьвесна не помешает напомнить об этом поводе. Ведь в разные времена данный замечательный журнал стал близок ...
Поднимите мне веки. Я хочу видеть произведения украинских писателей, где были бы описаны не Мыколы, Вакулы, Катэрыны, Пацюкы и Кайдаши, а такие образы, например, как Андрей Болконский. Где сложные, утонченные личности, о поступках которых можно размышлять, а не просто потешаться над ...
__________________________________ Ариель хлопнула дверью и побежала, она бежала быстро вперед. Перемахивая через две, а то и три ступеньки разом она мчалась с огромной скоростью. Мчалась, сама не понимая куда. Просто хотелось убежать ото всех, убежать и ...