Частое стремление есть семечки может указывать на дефицит витамина Е

топ 100 блогов oleg_2412.01.2025 Частое стремление есть семечки может указывать на дефицит витамина Е

Витамин Е, известный также как токоферол, представляет собой мощный естественный антиоксидант, способствующий сохранению молодости кожи и общего здоровья.


Он важен для работы мышечной системы и нейронов, а также предохраняет организм от негативного воздействия свободных радикалов, которые считаются причиной многих заболеваний.

Чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина Е, кроме семян, рекомендуется обогащать свой рацион нерафинированными растительными маслами, пророщенными злаками и листовыми овощами.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Старинный русский город Тверь на 12 лет старше Москвы, и в 13-14 веках у Твери вполне были шансы стать главным городом Руси, подмяв под себя Московское княжество. Но Москва оказалась всё-таки сильнее, и в конце 15-го столетия Иван III присоединил Тверское княжество к Московскому ...
Светлана Бондарчук дала интервью журналу Tatler. Первое после развода. Её рассказ вызвал бурление говна в стане быдла. Быдлу переживания Светланы непонятны. Во-первых, Светлана переехала. Из дома в квартиру в центре. «Когда освященные красными дорожками платья переехали в центр, Света у ...
anlazz Пишет anlazz ( anlazz ) Итак, как было сказано в прошлом посте , именно явление, именуемое "глобализацией", стало причиной кризиса коммунистического, социалистического, ...
UPDATE: Написал письмо. Ждем ответа, друзья. Существует вероятность того, что ближе к концу года я снова буду работать на сайте. Поэтому у меня возник вопрос View Poll: Запрет на посещение ...
Минздрав перевел в разряд безрецептурных популярные препараты экстренной контрацепции «Постинор» и «Эскапел». В фармацевтической компании «Гедеон Рихтер», которая производит оба препарата, сообщили, что решение о безрецептурном статусе Минздрав принял с учетом международного опыта их ...