Чтобы сохранить молодость, необходимо:

топ 100 блогов oleg_24 — 04.01.2025 Чтобы сохранить молодость, необходимо: photo_2024-10-16_04-55-20.jpg

Против выпадения волос использовать шампуни против себореи, общеукрепляющие группы витаминов А и Е.


Для кожи. В первую очередь – исключить курение. Принимать: гиалуроновая кислота, Омега-3, коллаген.

Память. Тренируйте её. Самый простой способ: ежедневно прочитывать 10-20 строчек стихов, пытаться заучивать четверостишья. Любая нагрузка будет хороша: читайте и старайтесь запоминать информацию, играйте в шахматы.

© Алексей Орлов .



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Ева 10.03.2025 21:40
Спасибо за полезные рекомендации. Многое взяла на заметку. Кстати я ещё по совету своего нутрициолога принимаю эваларовский витамин D3 ФОРТЕ 5000 МЕ в жевательных таблетках. Это здоровье костей, зубов, хорошие волосы и ногти. А тут ещё и самая высокая дозировка по сравнению с аналогами.
Архив записей в блогах:
Это - Папа римский Павел Шестой, ныне давно почивший и причисленный к лику святых: Ровно 55 лет назад он совершил один разумный поступок - отменил "Индекс запрещённых книг", вот этот: Это - список книг, которые католическая церковь запрещала читать своей пастве под угрозой ...
Честно говоря, я даже не понимаю, как можно в России быть «государственником» или там «путинистом». Слишком очевидно, что дела делаются не так, телега едет не туда. Дело даже не в каких-то частностях – само направление неправильное. Дорога в тупик. Взять хоть такую вроде мелкую вещь, как ...
Дамы и господа, мальчики и девочки. Мне право слово приятно, что обсуждение предыдщего поста бурно кипит второй день и без моего участия, с другой стороны несколько неловко из-за того, что изначальный смысл моего поста ото всех ускользнул и ...
Восьмицилиндровый V-образный двигатель объемом 5,425 литров развивал мощность 230 л.с. при 4 400 об/мин. Автоматическая четырехступенчатая коробка передач. Максимальная скорость - 173 км/ч. Разгон до 100 км/ч - 15,1 сек. Расход топлива на 100 км - 20,7 литров. Объём бензобака - 76 литров. ...
Мдааа... "Целью было показать, что теперь эта опция доступна и будет использоваться. Израиль не успокоился." Вот и допоказывались. Ибо нефиг было показывать, надо было делать. Или не делать и курить бамбук в сторонке от Большой Политики. Бить или не бить - вот в чём вопрос! А махать ...