Влияние кофе на давление

Знаете ли вы, что регулярное потребление кофе в умеренных дозах (1-2 чашки в день) почти не влияет на артериальное давление? Это справедливо как для гипертоников, так и для людей с нормальным давлением.

▪️ Однако у тех, кто пьет кофе редко, артериальное давление может повышаться в среднем на 15 мм рт. ст. Это связано с тем, что их сосуды не привыкли к воздействию кофеина.

▪️ Поэтому, если у вас высокое давление и вы обычно не пьете кофе, попробуйте утром выпивать небольшую чашку этого напитка.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

26.12.2024 — Напитки, которые так же вредны для вас, как и газировка

26.12.2024 — Щавелевая кислота

25.12.2024 — Техника на случай, если не получается уснуть

25.12.2024 — Избавляемся от головной боли без таблеток

23.12.2024 — Витамины в зимнее время

22.12.2024 — Как защитить волосы в холода

22.12.2024 — Плохая осанка вредит кишечнику

21.12.2024 — При стрессе нужно пить кефир!

21.12.2024 — Овсяный кисель восстанавливает здоровье!

20.12.2024 — Принятие душа при простуде: полезно или вредно?

Архив записей в блогах:

угоняют

ну вот и мою семью постигло несчастье в виде угнанной машины, у моего папы угнали пятилетний логан, ночью, со двора, по свежему утреннему снегу следы из квартала вели на Придорожную аллею утром у отделения милиции вместе с моим отцом было еще ...

если эту тварь - гауляйтера поломойского подвинут, то это личный праздник будет!

Всем, кто захочет, по бутылке коньяка поставлю! Братушкам в Днепропетровске сейчас сложней всего. Там против них и фашики, и фанаты, и гвардия, и блэквотер (академия), все против них, а они решили выйти. Многие бы зассала, а они решили выходить. Поддержим их, чем можем!!!!!!!! ...

Автобусные ангелы

Прочитала отзыв мамы с благодарностью девушке, которая оплатила проезд её детей: Доброе утро! Сегодня утром у моих детей сложилась такая ситуация. Примерно в 7:30 дочери ехали на тренировку с площади Победы в Гурьевск на тренировку на 103 автобусе. У детей не прошла оплата по ...

Крокодил 1987 "Джинсы фирмы "Парабеллум" часть 1

ДЖИНСЫ ФИРМЫ «ПАРАБЕЛЛУМ» Часть 1 ПРОЛОГ Начало этой истории уходит корнями в недавнюю эпоху острой джинсовой недостаточности. ...Подсобный рабочий РСУ Кировского района города Риги Юрий Петрович Абакшин стоял у окна второго этажа дома №1 по улице Калею, где его родное РСУ ...

"Куда, куда...

... По своим важным делам!" Среда лишь пока на ...

Влияние кофе на давление

Влияние кофе на давление

Оставить комментарий

Популярные посты: