Бодиреализм?

И вообще - стилист рассказывала. Что люди приходят с запросами "как мне спрятать свою слишком толстую попу", или "как прикрыть толстые руки". И это часто говорят люди, у которых не то чтобы попа не толстая - вообще ее практически нету! И руки тонкие. И вообще. Они уверенно видят в зеркале что-то, чего вообще нету, совсем.
Или вот история с попыткой оценить свой собственный процент жира в организме. Самый лучший способ как выяснилось - по фотографиям. Есть такие подборки фотографий в интернете. Под ними написано, что вот так выглядят 15, 20, 30 итд процентов жира. Нужно сравнить себя с картинкой, и выбрать то, на что считаешь себя наиболее похожим. У меня есть знакомый спортивный врач, который очень точно определяет процент жира по виду. Он многократно сверял это с другими замерами. Он просто занимался этим очень много лет, осматривая десятки человек каждый день. У него глаз наметан. И вот он позже открыл проект по поддержке бодибилдеров. И оценивал людей по фото. при этом просил самих сказать, что они думают - какой у них процент, исходя из картинки. Абсолютно все давали себе на 10% меньше. (Или еще больше занижали реальную цифру.)
Причем врать тут бесполезно. ОК, может быть человеку обидно узнать, что у него процент жира аж 35, или не знаю, 50. Но эта цифра нужна, чтобы просчитать диету. Если взять более маленькое число, получится неправильное число калорий, которые можно есть в сутки. И человек будет питаться строго по плану, подсчитывая каждый кусок, и не понимать, почему он не худеет с запланированной скоростью. И что в этом хорошего, какой с этого профит? К тому же мы говорим о проекте, в который люди пришли моделировать свое тело. Почему не начать с честного подведения итогов - какова исходная позиция? В этом деле совершенно бесполезно что-то врать себе. Нужно смотреть правде в глаза, оценивать результаты, решать, каких еще хочешь результатов, составлять планы, принимать решения. На этом месте начинается серьезная работа над каким-то проектом, и должно закончиться это детское кокетство из серии "ой, мне эта цифра неприятна".
Или вот еще: я как-то несколько месяцев работала над проектом, где разных мужчин снимали на фоне одного щита. Щит был размером ровно 100х150, и я очень хорошо приноровилась соображать, на какую высоту его нужно установить, чтобы он был чуть выше головы модели. Но не слишком высоко, чтобы снизу еще осталось достаточно видно ноги. Я смотрела в папку каждого парня, какой у него рост, и сразу, не примеряясь, выставляла все на нужную высоту, и оно оказывалось сразу на нужном месте. После этого я начала очень хорошо оценивать с одного взгляда, кто какого роста.
Потом, годы спустя, я околачивалась на сервере знакомств, читала анкеты, потом встречалась с разными мужчинами. И тааак часто моей первой мыслью было: "Эээ, ну зачем ты пишешь в своем профиле, что у тебя рост 186? Ну не такой у тебя рост!"
На самом деле не в росте дело. Но, если человек указывает свой рост в анкете, значит это имеет для него какое-то значение? Насколько я знаю, большинство мужчин хотят найти девушку, которая меньше их ростом. Спрашивается - какой тогда смысл врать и приписывать себе лишние сантиметры?! Просто хочется понять.
Мы еще много о чем говорили: о том, как люди себя видят, как они маскируют разные особенности своей фигуры. Что прячут, что подчеркивают. Чем гордятся, что всю жизнь мечтают исправить. И наконец прозвучал вопрос: "Интересно, а существует ли хоть один человек, который просто имеет представление о себе, которое соответствует действительности? Сам себе не врет, что он выше, не видит толстых поп и животов там, где их нет". И я сказала, что ясебя считаю таким человеком. Несколько лет "телесной терапии", и я начала смотреть на себя в зеркале, и видеть, что есть на самом деле. Но, самый главный результат этой терапии, на мой взгляд, не в этом. А в том, что эта информация стала для меня нейтральной. Ну или почти нейтральной. Т.е. я просто понимаю, что ну да. Вот тогда было на 10 кг меньше, теперь на 10 кг больше. Вот это выглядит иначе, потому что я перестала вот так качаться. Чтобы вот это стало таким, нужно такие-то усилия приложить, в течение такого-то времени, каждый день.
Я расстраиваюсь, если что-то болит, или стало намного меньше двигаться, я что-то вдруг не могу, что раньше могла. Но по поводу внешнего вида у меня нет иллюзий, я понимаю, что как выглядит. И понимаю, что это не имеет большого значения. Все остальные это видят - каждый по-своему. И можно делать с собой то и это - это вопрос вложений и мотивации. Если достаточно аргументов "за" - делаешь, не достаточно - не делаешь. И тело, то, каким оно является, и как оно выглядит - это сумма всего нашего состояния и образа жизни. Портрет всего. Вот какое есть - так я значит жила.
Главное чувство, которое я испытываю в последние годы по отношению к своему телу - это огромная благодарность. С ним столько всего сделали. А оно все еще так верно служит. Там скомпенсируется, тут заново научится. Круто! Когда я думаю об этом, мне становится грустно от того, что многие так ссорятся со своим телом. Хотя оно здоровое, красивое, сильное. Радоваться бы каждый день такому подарку. А люди прикапываются - тут торчит аж на несколько сантиметров! Там прогибается, тут - фу, там - бе. Бедные тела! :-)
Но вообще у нас в конце этой беседы новое слово появилось. Я только не знаю, как это должно быть правильно. Вот есть бодипозитив, есть бодинегатив. А как это должно называтсья, если человек просто воспринимает свое тело реалистично? Как есть, не приписывая ему ничего, чего на самом деле нет?
|
</> |