Бывает ли "правильный" гейнер?
ru_healthlife — 28.12.2012 Недавно начал занятия по NROL и после новогодних праздников начинаются два цикла подряд гипертрофии. В связи с этим встал вопрос о покупке гейнера. Без него набрать нужный калораж никак не получается, поэтому отговаривать не надо =)Летом использовал высокоуглеводный гейнер, результат понравился, несмотря на подросший жирок.
Но всегда хочется более совершенного и в сообществе ни раз говорилось о том что там один сахар и т.д. Поизучав что есть в продаже наткнулся на гейнер с таким описанием:
Углеводная матрица, входящая в состав,
представляет собой уникальный состав углеводов, источником которых
служат: ячмень, овес и овсяные волокна (клетчатка), оптимизирующих
анаболический эффект от инсулина, позволяя построить качественно плотную
мышечную массу. Кроме того углеводная матрица способна
бесперебойно снабжать наше тело энергией, почти мгновенно восполнять
гликоген в мышцах и стабилизировать уровень сахара в крови. В отличие от
своих конкурентов не содержит мальтодекстрин и сахар
(глюкоза, сахароза), увеличивающие жировые запасы тела.
Кроме того в этом гейнере приличное количество белка.
Вопрос собственно в том, есть ли смысл переплачивать за медленные углеводы( а этот гейнер почти в 2 раза дороже высокоуглеводных) если цель набор массы?
|
</> |