Какой подарить подарок на день матери 
"Показательные расстрелы во французской армии в годы Первой мировой войны " by 
цифровая (не)правда 
Как делается бизнес в Вашингтоне 
Как они это сделали? 
Ясность 
Раздельный отдых 
Одоев акварелью 
Последствия выпинывания Зели из Белого Дома
28.09.2012 —
* Большинство "заботящихся
Бег по Гордону Пири?
ru_healthlife — 28.09.2012
Теги: Гордон
Прочитал рекомендованную где-то в этом же сообществе недавно книгу
Гордона Пири "Бегай быстро и без травм".Возникли вопросы.. автор не так детально касается самой техники бега, да и хотелось бы увидеть это в действии, куда и как ставится нога и дыхание как идет и т.д., кто-то может знает, где это можно глянуть в действии визуально?
У меня проблемы с коленями, автор утверждает, что множество травм коленей - от неправильной техники. Что нужно бегать исключительно приземляясь на носок, а не пятку, и так далее.. кто-то пробовал эту технику применить? Были ли реально результаты улучшения в плане травм и бега?
Спасибо
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
27.09.2012 —
я смогла
26.09.2012 —
Как жить без кофе?
26.09.2012 —
42 и еще 195
25.09.2012 —
Плато
24.09.2012 —
Восстановление формы после родов
24.09.2012 —
Вопрос для тех, кто много ест
22.09.2012 —
Ура! Пятница! Можно поныть)
Посты по теме:
Ребенок 32-летней скандально известной журналистки Екатерины Гордон и 36-летнего адвоката Сергея Жорина родился в НИИ акушерства и гинекологии имени Кулакова сегодня в полдень. «Роды прошли ...
Поздравляем радиоведущую и певицу Катю Гордон! Известная девушка стала сегодня мамой. И судя.
Журналистка и телеведущая, прославившаяся благодаря своему склочному нраву, родила сына и кардинально изменилась.
Теле- и радиоведущая, лидер музыкального коллектива Blondrock Катя Гордон в 32 года родила первенца. Об этом радостном событии новоиспеченная мама и ее муж, адвокат Сергей Жорин, сообщили в своих ...
Известная журналистка и исполнительница Катя Гордон впервые стала матерью. Артистка родила сына Даниила в одном из элитных роддомов. Отцом ребенка певицы является ее бывший супруг, известный ...
Майкоп, 27 сентября - АиФ-Адыгея. Известная журналистка Катя Гордон родила мальчика. Ребёнок появился на свет с помощью кесарева сечения. 32- летняя артистка родила первенца в одном из столичных ...
Малыш 31-летней Екатерины Гордон и 36-летнего известного адвоката Сергея Жорина появился на свет сегодня в полдень в НИИ акушерства и гинекологии имени Кулакова. - Роды прошли успешно, - поделился ...
Архив записей в блогах:
Мой сегодняшний отзыв будет ещё об одном спрее с экстрактом семян грейпфрута. Покупала его под определенные цели, но он нашёл и другие применения. Заказать можно здесь - NutriBiotic, Спрей для первой помощи при ранах на коже с экстрактом семян грейпфрута, 4 жидких унции (118 мл) ...
Вот это типичная советско-интеллигентская вещь. Просто каноническая. Стёб и пафос. И - Ренессанс. Ниеминен Фолке Эйнович (1931 - 2010). «С Новым годом, Ван дер Вейден!» 1970 - 1971 гг. ...
...это было бы весьма функционально: - Мои глаза выше! (тыч! тыч!) (шмяк!) ЗДЕСЬ!!! -... так что все было фантастично... за исключением... этой... ... вещи... -Эх! - Габбити-гууууууууууууу! - Ум-м... простите леди, не могли бы вы не делать это... - Ах! Ну и ...
Описывать, что происходит, смысла нет — все, кто интересуется, в курсе событий. Но вот что не радует, так это пустота на месте вождей. Нетаниягу в восточно-базарном стиле угрожает не оставить от Газы камня на камне. И эту глубокую мысль повторяет раз за разом. Зачем?
Лапидушко, собирая ...
Совершенно согласен с представленным рейтингом вредоносности разных алкогольных напитков от FITZROY : Водка 3 балла из 10. Поскольку водка — это спирт, разбавленный водой, то и провоцировать похмелье водке вроде бы нечем. Британские учёные из числа медиков это подтверждают. ...
