АНГИНА: ДРЕВНЯЯ ОШИБКА

Но все можно упростить: достаточно каждый день утром сидеть с максимально высунутым языком – чем дольше, тем лучше.
Смысл упражнения прост – таким образом вы тренируете язык, в том числе и тонизируете и укрепляете миндалины. Иммунитет становится сильнее, вирусы – слабее.
Если не верите в йогу – прислушайтесь к практикам: это упражнение рекомендовано всем, кто связан с публичной работой: лекторам, гидам и певцам.
Николай Халабузарь
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
|
</> |