что делать

топ 100 блогов ru_healthlife04.03.2010 сначала скажу спасибо за советы по головокружению и усталости, все они помогли!
у меня есть еще вопрос. ответьте, пожалуйста.

занимаюсь кардио и силовыми нагрузками, все как обычно, 2-3 кардио, 2 силовых в неделю. ем не очень много. но я (и не только я!) замечаю последнее время, что как-то уплотнилась, стала тяжелее, что при моем росте и ширине плеч совершенно не требуется. а даже, можно сказать, противопоказано.
как поступить? ходить только на степ? не заниматься силовыми? заниматься силовыми, но не усердствовать? перестать есть?
хочу опять быть тонкой и звонкой.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
И вот, я снова в зале суда! Обвиняемый в страшном злодеянии против личности. И грозит нехилый штраф за свою блогерскую деятельность - аж 100 тысяч рублей. Как такое могло случиться?! Ведь я практически паинька, пишу про свою житуху, а если и приходится поругать кого-то, то обычно самых ...
Нужно отдать авторам этого клипа должное - московским мастерам наезда и распила такое и в голову не придет. А у меня возникает вопрос - они что, хотят в США укро-алию устроить или ...
Допустимо ли приговаривать преступников к смертной казни? За какие преступления? Оправдывает ли себя мораторий на подобный вид наказания в нашей стране? Фонд "Общественное мнение" недавно провел опрос среди россиян на эту тему. По его результатам две трети граждан считают смертную казнь д ...
Принцесса Марта Луиза и Дурек Верретт открыли свадебное торжество в кругу знаменитостей и членов семьи. В воскресенье их пригласили на эксклюзивный ужин в ресторан Holzweiler Platz в центре залива Осло. Рестораном владеют друзья Марты Сюзанна и Андреас Хольцвайлер — и модный бренд ...
Thaisолигарховед Сегодня 10:59  Американцы закрепляют свой ...