27 ДЕКАБРЯ


Всем доброго времени суток! У меня сегодня радость - наконец-то
я увидела на своих весах цифру 74! Я так долго к ней шла! Надеюсь,
она не скроется от меня больше. Я вообще хотела к Новому году
весить 73 кг., но не знаю, до него всего-то 4 дня осталось... Было
бы классно, но я не знаю, смогу ли так напрячься.
Что сегодня ела и пила:
9-30 каша геркулесовая.
12-00 гречка, кабачковая икра и салат из помидорки, чеснока и
оливкового масла.
15-00 чай черный со вкусом манго и горстка сухариков.
16-30 гречка со сливочным маслом и чай черный с сахаром.
19-00 2 груши (сорт Конференция).
Выпила между едой: 4 стакана воды, стакан чая Ройбуш, стакан
зелёного чая с жасмином.
Последнее время мне очень хочется груш. Вот ни грейпфрутов, ни
авокадо, ни яблок, ни бананов - а именно груш. Самые мои любимые -
сорт Конференция.
Сегодня я очень постаралась есть поменьше, чтобы закрепить
результат. Завтра среда - подведу итог за неделю. А скоро уже
подводить итог за месяц. Надеюсь, выйдет хотя бы минус 3 кг.
В остальном сегодня был обычный будний день.
Вмем спасибо за внимание и до завтра!