14 ДЕКАБРЯ

топ 100 блогов rostok1414.12.2022
14 ДЕКАБРЯ

Всем доброго времени суток!

Делюсь рассказом о своих продвижениях в вопросе стройности.

Сначала о грустном: мой вес утром составил 76 кг. и 300 грамм. Я в шоке. Плюс 500 грамм за сутки. С чего? И я опять ушла с 75 кг. на 76. А я ведь так радовалась.

Теперь о веселом: сегодня я подвела итог за неделю и у меня вышло минус 1 кг. ровно. Не так уж все и плохо.

Что сегодня ела и пила:
6-15 каша ячневая молочная и чай Ройбуш с мёдом.
12-00 суп с курицей и лапшой, капуста тушёная с курицей, чай с вареньем из вишни.
14-30 кусок кеты припущенной.
15-15 4 лимонные печенюшки и чай черный.
18-00 яблоко
19-00 яблоко

Выпила 1 стакан воды и 2 стакана зелёного чая.

Надеюсь в ближайшие дни вернуть свои 75 кг.

Больше сегодня писать особо не о чем. Просто прилагаю напоследок мотивируюшее стихотворение:

14 ДЕКАБРЯ
14 ДЕКАБРЯ


СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
12.12.2022 12 ДЕКАБРЯ
Архив записей в блогах:
Из века в век поэтами воспета, Стократ унижена и вновь вознесена, Осталась Женщина вопросом без ответа, Хрупка, но… удивительно сильна. Быть Женщиной, как много это значит… Нести тепло и преданно любить, И в миг, когда душа от боли ...
Разговорилась с мамой пятилетних двойняшек на площадке. - Устаю, - говорит. - На няню денег нет, а мать мне с детьми не помогает. Она внуков боится. Потом в процессе разговора выяснилось, что у женщины этой есть старший брат, у которого от первой жены один ребенок, от второй тоже ...
Все хорошо знают анекдот про бронетанковую фею. На самом деле пролог этой непридуманной истории не менее "веселый", чем упавшая башня. Периодически можно видеть живописные картины, которые обещают бронетанковую камасутру по полной программе. Этому экипажу танкосекас точно не избежать. ...
Купила кг корюшки за тыщу руб. Огуречный запах одуряющий, рыбка крупная. Всё, весна! Ещё подстриглась коротко (так надоели патлы за зиму) и выгуляла новую бордовую сумочку, итальянскую. Солнце и теплынь. (Хотела запостить видео, как кот ловко поймал рыбу, а три других бездельника на ...
Это может показаться нелепым и парадоксальным, но современное информационное поле, которое предоставляет человеку немыслимые в прошлом веке, особенно в СССР, возможности и, вроде бы, безмерно увеличивает его степень свободы в получении любого рода сведений, на самом деле иногда и в ...