Ремонт под ключ: как не попасть на развод в 2026
12.12.2022 —
12 ДЕКАБРЯ
14 ДЕКАБРЯ
rostok14 — 14.12.2022
Всем доброго времени суток!
Делюсь рассказом о своих продвижениях в вопросе стройности.
Сначала о грустном: мой вес утром составил 76 кг. и 300 грамм. Я в
шоке. Плюс 500 грамм за сутки. С чего? И я опять ушла с 75 кг. на
76. А я ведь так радовалась.
Теперь о веселом: сегодня я подвела итог за неделю и у меня вышло
минус 1 кг. ровно. Не так уж все и плохо.
Что сегодня ела и пила:
6-15 каша ячневая молочная и чай Ройбуш с мёдом.
12-00 суп с курицей и лапшой, капуста тушёная с курицей, чай с
вареньем из вишни.
14-30 кусок кеты припущенной.
15-15 4 лимонные печенюшки и чай черный.
18-00 яблоко
19-00 яблоко
Выпила 1 стакан воды и 2 стакана зелёного чая.
Надеюсь в ближайшие дни вернуть свои 75 кг.
Больше сегодня писать особо не о чем. Просто прилагаю напоследок
мотивируюшее стихотворение:
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Стартовали съемки «Крымской сакуры» — 12-серийного биографического сериала о жизни прокурора Крыма, режиссером которого является Виталий Павлов. Сюжет сериала строится на биографии Натальи Поклонской. Действие разворачивается в годы юности прокурора, особое внимание уделяется ее личной ...
Традиция эта достаточно молода и появилась из-за нелепой случайности: в середине прошлого века один из ганских правителей заказал для себя паланкин (носилки в виде ложа или кресла на 2 шестах) в форме орла, доставка которых пришлась как раз на ...
Интервью ЛуганскLIVE ...
Есть в России должность советника президента по вопросам развития интернета. Ее занимает Герман Клименко. Заметьте, это должность советника президента по развитию интернета, а не советника президента по его ограничению и введению интернет-цензуры. Но в некоторых слоях российского ...
