12.12.2022 —
12 ДЕКАБРЯ
14 ДЕКАБРЯ
rostok14 — 14.12.2022
Всем доброго времени суток!
Делюсь рассказом о своих продвижениях в вопросе стройности.
Сначала о грустном: мой вес утром составил 76 кг. и 300 грамм. Я в
шоке. Плюс 500 грамм за сутки. С чего? И я опять ушла с 75 кг. на
76. А я ведь так радовалась.
Теперь о веселом: сегодня я подвела итог за неделю и у меня вышло
минус 1 кг. ровно. Не так уж все и плохо.
Что сегодня ела и пила:
6-15 каша ячневая молочная и чай Ройбуш с мёдом.
12-00 суп с курицей и лапшой, капуста тушёная с курицей, чай с
вареньем из вишни.
14-30 кусок кеты припущенной.
15-15 4 лимонные печенюшки и чай черный.
18-00 яблоко
19-00 яблоко
Выпила 1 стакан воды и 2 стакана зелёного чая.
Надеюсь в ближайшие дни вернуть свои 75 кг.
Больше сегодня писать особо не о чем. Просто прилагаю напоследок
мотивируюшее стихотворение:
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Итак, спустя ровно год отношений и совместного проживания, мы узаконили-таки наши чувства на государственном уровне. =) Гражданка России бракосочеталась с гражданином Украины и, ящетаю, это должно быть неплохим поводом для потеплений отношений между нашими странами. ))) Приехали ...
Судя по всему дни слингоношения закончены. Ребенку почти 4, второй к нам не торопится и носились мы последний раз почти год назад Поэтому полная распродажа стопки. Обменам - нет. Все лежало в шкафу уже давно, все стираное и разношеное. 1. Мокошь Лунная ночь 4ка с буретом. Мягкий и ...
Более 200 лет эта скала в заднице мира между Канадой и Гренландией является спорной территорией, владение которой ожесточённо оспаривают Дания и Канада. Регулярный десант страны претендента, высаживаемый на этот безжизненный квадратный километр, скидывает флаг конкурента и устанавливает ...
The Grey (2012) kalianishka.iMGSRC.RU Я люблю фильмы, где идёт снег. Неважно, про что кино, если там есть снег. Хотя, нет, важно - если фильм совсем говно, то, даже снег его не спасёт. А если фильм хороший, как этот, то снег тут только умножает радость. Самолёт с ...
Люди добрыя, поможитя, чем можитя! Ради Христа и Уорхола, не обделите вниманием френдицу вашу Нэкошь с намерениями добрыми, но руками из седалищного места растущими! Наведите на путь истинный, до порога заведений али сборищ формата клубного, где ...
