Платные онкоцентры: когда время дороже денег, а качество лечения — вопрос жизни 
«2-капитана-2» 
Ежедневный дайджест марафона #простолето — 20 июня 
Кремлёвские награды в День России 
Стой! 
Гороскоп на вторник 
Утреннее 
Кирдык ближневосточному статус-кво 
Поездом по Турксибу. Часть 1.
14.12.2022 —
14 ДЕКАБРЯ
16 ДЕКАБРЯ
rostok14 — 16.12.2022
Всем доброго времени суток! Прежде чем начну рассказывать о
своём дне, хочу сказать, что фото рыбки в начале поста - не моё. Я
взяла его из интернета. Хотя я сегодня готовила форель, но я ее
забыла сфотографировать. Приготовила себе 2 кусочка, и тут же
съела, только потом сообразила, что надо было бы сфотать её.
Поэтому сегодня воспользовалась чужой картинкой. Спасибо
интернету!
Вес утром у меня был 76 кг. ровно. Застопорилась я на них.
Что сегодня ела и пила:
8-30 каша геркулесовая и какао с молоком и сахаром.
12-00 щи, рис, зелёный горошек, чай зелёный.
15-00 яблоко
17-00 2 куска припущенной форели.
20-00 пол плитки горького шоколада и чай чёрный.
Между едой выпила: 2 стакана ромашки, стакан воды, стакан чая
Ройбуш.
Ромашку пью, потому что состояние непонятное. То болит горло, то
нет, то же самое с насморком.
Горький шоколад у меня валялся в сумке больше двух недель, а то и
трех. Я до этого читала, что он рекомендуется в качестве лакомства
тем, кто худеет. Но я его всё не хотела и не хотела. А сегодня к
вечеру меня прям заломало, так сильно его захотела наконец-то. Вот
в 20-00 слопала половину плитки с чаем. Теперь довольна и
счастлива. Больше ничего сегодня не ем.
Еще я сегодня купила рыбину - Форель. Прочитала, что она полезна
тем, кто худеет. Кстати, готовила я припущенную рыбу - это тушение
в малом количестве воды. Я готовила в казане, можно на противне, в
сковородке. В воду можно добавлять разные травки, морковь, лук,
вобщем, все по вашему вкусу.
Наскриншотила информации о пользе этой рыбки:
Вообще у меня сегодня был сумасшедший день, всё где-то носилась и
что-то делала.
Надеюсь, хоть калории сожгла.
Желаю вам хорошего вечера пятницы и отличных субботы и
воскресенья!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.12.2022 —
12 ДЕКАБРЯ
Архив записей в блогах:
Я пришел с суточного домой, сегодня заступаю в ночное. Сижу чешу псину от злобных семян . Подходит жена: -Я соль просыпала, давай сейчас поругаемся. "Ну давай",- думаю, я сейчас делаю в ванне ремонт, а когда я этим занимаюсь, это катастрофа- надолго и везде грязь, конечно это р ...
Я не читаю это, но я читаю топ и в топе иногда я вижу это. И что самое удивительное, но это, которое выдает miss_tramell многие читают. Именно потому что читают многие, должен быть и ответ. Сегодня она написала про ТРИ ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ . Я давно мечтала узнать о ...
Да, о. Максим прав - это мой выбор, и я выбрал свободу и совесть. О чем никак не жалею. Однако: - что можно сказать о системе, которая ставит человека перед таким выбором? Грабитель ведь тоже предлагает жертве честный выбор: кошелек или жизнь. "Не, мужик, извини, но ты сам выбрал..." ...
Сегодняшний вторник будет почти китайским... Ибо корабль, о которой пойдет речь, львиную долю своей карьеры прослужил в составе ВМС Малайзии. А малайцы - почти те же китайцы. Материал является переводом статьи Кжиштофа Ханушека, опубликованной в польским журнале «Okrety Wojenne» №2 за ...
По данным Счетной палаты, деньги из федерального бюджета за январь—июль этого года расходуются рекордными темпами — быстрее, чем за последние 15 лет. Аналогичный показатель 2014 года превышен в 1,2 раза (на 1,4 млрд руб.). Но высокий уровень исполнения расходов касается не всех статей бюд ...
