Айдентика бренда: визуальный язык вашего бизнеса 
1990-е на снимках Игоря Стомахина. 1980-е-1990-е. «Вокруг рока» 
Марина ЦВЕТАЕВА "НОЧЬ" 
Ночная рубрика: Олимпия у дверей 
Утро седое 
"Битлы". Интересно получилось :-) 
День рождения. Махатма Ганди 
От Речного вокзала до Мытищ. 
Военные известия
11.02.2011 —
Мотивирующий пост от сектантки Дины )
12 февраля!
fat_is_dead — 12.02.2011
У меня сегодня день траура - йа потерял свой айфон. Так что просьба
- скиньте ссылку на программу - таймер еще раз, пожалуйста!Не тренировка - а лютейшая жесть.
10 упражнений по 10 раз. и так - четыре круга. Сюзи сделала за час с лишним, и перешла в третьем раунде на отжимания с коленок. Посмотрим, как будет у нас.
1) ONE LEG BURPEE
2) BURPEE KNEE RAISES
3) SIDE BURPEE KNEE TUCK
4) BURPEE STEP UP
5) BURPEE ROLL OVER
6) SUMO BURPEES
7) BURPEE PULL UP
8) HALF BURPEE & JUMP OVER
9) 2X JUMP LUNGE & 2 TAPING PUSH UPS
10) FROG BURPEE
В 16:00 жду йожиков на супер-интенсив в Бай-Бай балет.
Ну, и дневник питания - в комментарии!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я зарегистрирована на многих площадках. Естественно, для того, чтобы постоянно находиться на них - просто физически не хватает времени. Я существую, также на Промо ДиДжее – площадка, где собираются музыканты, композиторы, ди-джеи – все кто так или иначе связаны с миром музыки. Так вот, ...
Motorisierte Kolonnen der Wehrmacht auf dem Vormarsch in Jugoslawien während des Balkanfeldzuges im Jahr 1941 An NCO with Cholmschild - 1943 A German soldier taking practice aim with a telescopic sight mounted on an unloaded MG34 ...
Однажды Путин работал у себя на речке — полол, чистил ульи. Тут жена кричит из ...
Вот и у меня такое случилось. Но не по российским причинам, а в результате некоего внезапного апгрейда у провайдера, о чем нас заранее никто проинформировать не соизволил.
Более того, службе поддержки клиентов тоже была не в курсе того, что поменяли технари, так что рабочий день у меня ...
Прекрасный пост о домашнем насилии. Все правда. И сразу почти логичный комментарий под постом о том, что уйти ей, наверное, так же сложно, как и ему не прибегать к насилию. И это правда. Те, кто орут громче всех: "просто возьми и уйди!", ничем не отличаются от тех, кто говорят, ...
