Лицензия Astra Linux Special Edition: что включает и кому нужна 
Я - КОРОЛЕВА 
Тайны глубин: в поисках окуня и щуки карстовых озер 
Маленькие вязаные изделия... 
I love photo - LR обработка фотографий 
Про Британскую империю и коварство англичан 
Загадка 4054 
Жаккардовый капюшон 
Суд арестовал имущество бывшего зам.министра обороны РФ Булгакова
05.05.2023 —
Релокация на Кипр и покупка недвижимости
ЗОЖ
anepoherus — 05.05.2023
Давно не писал, ибо нечего , все как всегда. 6 тренировок в день по 30 минут, один день либо пьянка, либо по городу гуляю или то и другое. Одно убедился, что вино и ЗОЖ не совместимы, надо что то одно выбирать, что бы польза была.
А че, от алкоголя тоже есть польза: ушел в третье состояние и полный расслабон. Одна проблема- после него чуть прибавляю в весе- пищевая распущенность у гурмана. С осени плавился за зиму на 4 килограмма.
На грудь напульсник перестал одевать, по моему глупый девайс, часы с точностью до 10% подсказывают пульс во время тренировки и думаю, что 30 минут в день хватает, учитывая что еще час в день работаю во дворе.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.05.2023 —
Рост цен на Кипре
03.05.2023 —
Начинаю новую жизнь
02.05.2023 —
Трава у дома
01.05.2023 —
Мир-май-труд!
01.05.2023 —
Первомайские слойки
30.04.2023 —
Деревенские новости
29.04.2023 —
Комм***ария
29.04.2023 —
Уголок фотолюбителя- алкаша
29.04.2023 —
О погоде.
Архив записей в блогах:
Вот такой малыш у меня связался благодаря платному онлайну от Маши - БагираЛюМур с сайта - Амигуруми.ру .Т.к. опыта в вязании игрушек у меня пока мало,то мне сам процесс показался достаточно сложным,но интересным.Вязала из турецкой ...
Пост уважаемой Екатерины Широковой , с которой мне нередко случается спорить, но сейчас я ей могу только аплодировать стоя. Сейчас очень легко ошибиться так называемым «аполитичным» людям, но им следует кое-что осознать. Любое слово, сказанное сейчас, имеет особенный вес — не ...
«Гипергамия - это механизм выбора брачного партнера у женщин, который основывается на социальном статусе мужчины, его положении в иерархии общества, доступе к финансовым и иным ...
Фильм «Талантливый мистер Рипли» 1999 года (режиссёр Энтони Мингелла) — удивительная история превращений бедного, но очень умного и амбициозного парнишки в разных людей. Всё начинается с одолженного для случайного заработка в клубе для богатых шишек чужого пиджака Принстонского ...
Франция удвоит поставки Украине снарядов калибра 155-мм , Германия обсуждает увеличение военной помощи Украине с 3 до 15 млрд. евро. Обещанные танки «Леопард» уже прибыли в Украину.
Излишне говорить, что никакие усилия российского руководства этому помешать не в состоянии. ...
