Панацея от всех болезней и уязвимостей. Как спасти Windows 7 от вирусов? Вердикт Veadug.com 
Владелец из Эмиратов, не стреляйте 
Скандалы, связанные с изменами политиков 
Луковый пирог 
Музыка, которая больше не гремит. 
Крокодил №№ 33-36 \ 1936 
Комедиант Зеленский лишил украинского гражданства предстоятеля УПЦ митрополита 
Ни одной роги πдарам не отдадим!1! 
Одесса
10.11.2012 —
не маленький пост о больших личных победах
Зачем нужна программа силовых тренировок?
ru_healthlife — 11.11.2012
Здравствуйте! У меня такой вопрос:
Зачем вообще нужна программа силовых тренировок? А что если у
меня "наборы" разных силовых упражнений на разные группы мышц, и я
просто делаю некоторые из них в день тренировок не соблюдая никаких
заранее определенных программ?
Я например знаю, что надо проработать ноги - выбираю упражение
из "списка для ног" и делаю. А на следующий день уже другое
упражнение для той же группы мышц и т.д.
Это не годится? Почему?
Моя цель (если это имеет значение) - сбросить килограммов 5
жира, а мышцы оставить на месте.
Посты в профиле сообщества читала, но ответа на свой вопрос не
нашла.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.11.2012 —
Наверно скоро умру?
09.11.2012 —
Усугубим)))
09.11.2012 —
Жим лежа без страховки
09.11.2012 —
Плохо набираю вес
08.11.2012 —
Нам важно ваше мнение!
09.11.2012 —
бей в кость! ;)
09.11.2012 —
Кто эти девы?
Архив записей в блогах:
Недалеко от Аникщай, в Парке лабиринтов, только что открылся первый и единственный в Литве Конопляный лабиринт. Конопляный лабиринт – это необычный ароматный лабиринт на поле промышленной конопли высотой 2,5 метра. Это веселое развлечение и забава в поисках выхода из лабиринта. ...
Иной раз, когда слушаешь российских политиков, так и хочется воскликнуть: «Да заткнись же ты, наконец!». И дело даже не в том, что молчание — золото: за умного большинство отечественных спикеров, по которым Чезаре Ломброзо просто рыдает, не сойдут ни при каких обстоятельствах. Но их ...
так мало смотрю фильмов и мне так редко есть что сказать по делу в обсуждениях,что этого шанса я не могу не использовать.И пусть про него не писал только ленивый, я быстро-быстро напишу.Вобщем секс в городе-2.При зрелом размышлении говорю спасибо ...
О Фаддее Булгарине 5 июля 1789 года в Минском воеводстве родился Фаддей Булгарин – советские учебники вскользь поминали его, как реакционного писаку-журналиста – само собой, бездарного; впридачу, люто ненавидимого Пушкиным, Лермонтовым, Некрасовым – и другими ...
Кадр из фильма "Прерванный полёт" "Прерванный полёт" (Przerwany lot) — польский художественный фильм, снятый в 1964 году на киностудии KADR режиссёром Леонардом Бучковским. В главных ролях в фильме снимались знаменитая польская актриса Эльжбета Чижевска и не менее знаменитый ...
