рейтинг блогов

Усугубим)))

топ 100 блогов ru_healthlife — 09.11.2012 да да! пятница- мотиватница, или еще раз о "голых жопах красивых спортсменах".

Угумс, это именно "модераторский произвол"






Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
98.95 КБ



Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Виолетта Варга 
Усугубим)))


Усугубим)))


рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834133.jpg

Усугубим)))


Усугубим)))

Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой) 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) - 92.5 кг, в становой тяге - 180.5 кг.




Юлия Бочарова
весовая категория до 67,5
присед 160 кг, жим 95кг, становая тяга 167,5кг
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834136.jpg



Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834208.jpg

Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834127.jpg


Ну и не "пауэрлифтингом единым"

Александра Албу 
Бои без правил и Кроссфит
Усугубим)))
Усугубим)))

Елизавета Аксенова. Черлидинг. Гимнастика. Бодифитнес
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))




Татьяна Илларионова. Йога 23

Усугубим)))
Усугубим)))



П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль). Как раз эти девушки занимаются куда более здоровым для организма способом чем пересушенная ЛенаМиро, у который, кстати изначально то никаких проблем не было. 


Оставить комментарий

Nikolay Glazkov 05.03.2013 22:54
вот идеал красоты)
Популярные посты:
figunet
Жалюзийные двери или сплошные полотна: что выбрать для вашего интерьера
iov75
Национальная идея России. Письма к неизвестному другу. Письмо первое
kabzon
Крутой запретил Пугачёвой исполнять свои песни. Фейк
nezabudka125
Внучинг
amarok_man
Пять обычных товаров из России, которые китайцы вывозят баулами...
netti2
Вдогонку к отчету
julija_welboy
Бригада
annbeaker
Редакция журнала "Посев" жива!
ida_mikhaylova
Двое в одной жизни, не считая собаки, 2025
Архив записей в блогах:
Притча на ночь: Опасная мантра
Притча жуткая, но мораль её правильная. Смело читайте, это надо знать. Некий гуру проводил беседу с молодыми учениками. Они стали упрашивать его рассказать им о Священной мантре, с помощью которой можно вернуть к жизни умерших. -Что вы будете делать с таким опасным знанием? - ...
Совсем охерели, штоле?
Прокуратура Москвы возбудила уголовное дело по факту продажи в ТЦ «Центральный детский магазин на Лубянке» фигурок солдат и офицеров нацистской Германии. Об этом сообщила официальный представитель московской прокуратуры Елена Россохина. == А с кем тогда воевать солдатиками? Русские ...
Феминистки, ату его!
https://www.digitalmediaacademy.org/teen-summer-camps/summer-tech-camps-for-teens/programming-with-java-for-girls Classes are led by women mentors who are committed to cultivating a sense of community among learners and serving as role models. Перевожу: подростковый технический летний ...
Мир обреченных: а по тихому американцы просто не уйдут
Сегодня старый мир ломают через колено. Причем ломают все. И те, кому он в принципе нравился и те, кто не мог далее мириться со сложившимся «порядком» вещей. Вообще в мире сложилась классическая революционная ситуация, когда «верхи не могут, а низы не хотят». А потому и штормит его. И ...
Пишу,потому что река
Неэтимологизированное-злокачественно Мне нравится закрывать книгу и искать ее внутри себя Я слышу музыку между руин Ты вся,как правильная волна,разбившаяся о неправильный берег Некоторые сны совсем никогда никому не снятся Найболее одиозные преступления наказываются трансформацией ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор