рейтинг блогов

Усугубим)))

топ 100 блогов ru_healthlife09.11.2012 да да! пятница- мотиватница, или еще раз о "голых жопах красивых спортсменах".

Угумс, это именно "модераторский произвол"






Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
98.95 КБ



Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.


Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Виолетта Варга 
Усугубим)))


Усугубим)))


рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5

Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834133.jpg

Усугубим)))


Усугубим)))

Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой) 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) - 92.5 кг, в становой тяге - 180.5 кг.




Юлия Бочарова
весовая категория до 67,5
присед 160 кг, жим 95кг, становая тяга 167,5кг
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834136.jpg



Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834208.jpg

Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834127.jpg


Ну и не "пауэрлифтингом единым"

Александра Албу 
Бои без правил и Кроссфит
Усугубим)))
Усугубим)))

Елизавета Аксенова. Черлидинг. Гимнастика. Бодифитнес
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))




Татьяна Илларионова. Йога 23

Усугубим)))
Усугубим)))



П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль). Как раз эти девушки занимаются куда более здоровым для организма способом чем пересушенная ЛенаМиро, у который, кстати изначально то никаких проблем не было. 


Оставить комментарий

Nikolay Glazkov 05.03.2013 22:54
вот идеал красоты)
Архив записей в блогах:
Героиня поста вице-мисс Россия-2014, модель и студентка МГУ Анастасия Решетова. Эффектная брюнетка недавно снялась в клипе рэпера Тимати "Ключи от рая". Специально для PEOPLETALK Анастасия приоткрыла двери своей гардеробной и рассказала нам о любимых марках, цветах одежды и о том, из чег ...
Крестьяне села Безродное отбиваются от крокодилов, напавших на скот. Иллюстрация из книги 1768 года. ...
п/ж мой, как водится. Я очень люблю п/ж Большой фрагмент портрета Пескова в The New Times. Следим за руками: Сам Песков утверждает, что работал в центральном аппарате МИДа. Но есть и другая версия. Бывший офицер ГРУ, историк разведки Борис Володарский в своей книге «Фабрика ядов КГБ: ...
или о чем думает моя голова... сегодня я с утра написала две вещи: 1) чтоб мои доходы прирастали, как листочки у манго. 2) не устроить ли себе сегодня выходной.  и что бы вы себе думали? через 15 минут после второго поста пришел Миха и сказал, что компьютер  (не мой) ...
Ещё никогда такого не видел. США, союзники украинцев, прогнозируют, что Киев падёт за два дня, Лукашенко ставит на 4 дня войны: https://vasil-veprik.livejournal.com/51510.html , а... российские генералы и военные эксперты говорят об авантюре и гнут маты: Первым высказался ...