рейтинг блогов

Усугубим)))

топ 100 блогов ru_healthlife — 09.11.2012 да да! пятница- мотиватница, или еще раз о "голых жопах красивых спортсменах".

Угумс, это именно "модераторский произвол"






Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
98.95 КБ



Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Виолетта Варга 
Усугубим)))


Усугубим)))


рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834133.jpg

Усугубим)))


Усугубим)))

Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой) 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) - 92.5 кг, в становой тяге - 180.5 кг.




Юлия Бочарова
весовая категория до 67,5
присед 160 кг, жим 95кг, становая тяга 167,5кг
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834136.jpg



Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834208.jpg

Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834127.jpg


Ну и не "пауэрлифтингом единым"

Александра Албу 
Бои без правил и Кроссфит
Усугубим)))
Усугубим)))

Елизавета Аксенова. Черлидинг. Гимнастика. Бодифитнес
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))




Татьяна Илларионова. Йога 23

Усугубим)))
Усугубим)))



П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль). Как раз эти девушки занимаются куда более здоровым для организма способом чем пересушенная ЛенаМиро, у который, кстати изначально то никаких проблем не было. 


Оставить комментарий

Nikolay Glazkov 05.03.2013 22:54
вот идеал красоты)
Популярные посты:
sarisso
Психология ставок: почему азарт притягивает и как сохранять трезвый подход
Архив записей в блогах:
Уход за чувствительной кожей летом ♥
Прошли те золотые времена, когда у девушек был один крем "всё в одном".  Теперь у нас есть специальное средство для каждого участка кожи - крем для лица, для шеи, для декольте, под глаза, для рук, ног, локтей, кутикулы, целлюлита и всего тела. При желании, можно проводить в ванне ...
немного колдстилов и не только на продажу
0. фирменный нож одного розничного магазина. фикс 440С, одет в микарту фирмой РВС. новый. 3000руб 1. филейный нож "Путина" мастера Прокопенкова, работа ориентировочно 2001го года. абсолютно новый, 12000руб 3. стропорез Ontario ASEK 1000руб 4. Cold Steel Voyager Lg. Tanto Point Plain ...
Без названия
DSC_3932 DSC_3967 ...
Молоток висит в воздухе
МОЛОТОК ВИСИТ В ВОЗДУХЕ (6 ноября - началась Международная неделя науки и мира) Не верь глазам своим... Наверное, этот молоток сильно провинился. И кто-то крепко задумался, что теперь с ним сделать. Подтверждает нашу догадку о плане мести молотку стакан с прозрачной, как слеза, ...
БЕСПОДОБНЫЙ Mr. ФОКС | Fantastic Mr. Fox (2009)
Совершенно здоровская ситуация, когда на ровном месте получаешь два ништяка вместо одного. . Мульт собирался снимать Селик ; даже был официально утверждён на должность. Но из проекта выбыл и его заменил Уэс Андерсон . В итоге первый сбацал Бесподобную Коралину , а второй – Беспод ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор