рейтинг блогов

Усугубим)))

топ 100 блогов ru_healthlife — 09.11.2012 да да! пятница- мотиватница, или еще раз о "голых жопах красивых спортсменах".

Угумс, это именно "модераторский произвол"






Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))
98.95 КБ



Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.

Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))



Виолетта Варга 
Усугубим)))


Усугубим)))


рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834133.jpg

Усугубим)))


Усугубим)))

Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой) 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) - 92.5 кг, в становой тяге - 180.5 кг.




Юлия Бочарова
весовая категория до 67,5
присед 160 кг, жим 95кг, становая тяга 167,5кг
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834136.jpg



Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834208.jpg

Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
Усугубим))) http://static.diary.ru/userdir/3/6/0/7/36074/65834127.jpg


Ну и не "пауэрлифтингом единым"

Александра Албу 
Бои без правил и Кроссфит
Усугубим)))
Усугубим)))

Елизавета Аксенова. Черлидинг. Гимнастика. Бодифитнес
Усугубим)))
Усугубим)))
Усугубим)))




Татьяна Илларионова. Йога 23

Усугубим)))
Усугубим)))



П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль). Как раз эти девушки занимаются куда более здоровым для организма способом чем пересушенная ЛенаМиро, у который, кстати изначально то никаких проблем не было. 


Оставить комментарий

Nikolay Glazkov 05.03.2013 22:54
вот идеал красоты)
Популярные посты:
claudius
Бренд Swarovski: история создания и технологии производства кристаллов
Архив записей в блогах:
Сторожевая башня
памятник архитектуре в Лоде. Остался от старой железнодорожной станции. Какая была жизнь, такая и архитектура.. Новая станция рядом сверкает стеклом и металлом. Жизнь... но техника здорово изменилась ...
Славненько поговорили в Общественной палате
Решили поговорить об истоках межнациональных конфликтов в молодежной среде и нашли их в вызывающем оскорбительном поведении русской молодежи Глава Союза студенческих землячеств и член Клуба «Многонациональная Россия» Кантемир Хуртаев ...
Об умении играть в прятки
Верхний сад. Что-то вроде лабиринта из дорожек и живых изгородей, но очень незамысловатый. Дорожки сходятся к небольшой площадке. Я сижу на ней на скамейке. На площадку вбегает юноша, поворачивает направо и прячется в изгибе кустов напротив меня. За ним вбегает девушка и моментально его ...
Лучший способ вырастить тупого человека - Школа
  Наверное уже многие знают, что по данным ВЦИОМ треть россиян искренне уверены в том, что солнце вращается вокруг земли ( ссылка ). По моему достаточно забавный факт, правда он меня совсем не удивил, т.к. я еще более года назад проводил ...
Что будет, если не бороться с глобальным потеплением?
https://slaynews.com/news/al-gore-warns-consequences-failing-wef-net-zero-agenda/ Эл Гор (румяный товарищ на снимке выше, когда-то получил нобелевку за умение делать красивые презентации в PowerPoint-е) утверждает, что если американцы не будут исправно платить деньги во всевозможные ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор