Я стрессую и это - хорошо. Хорошо, потому что я не один такой
padolski — 08.01.2024
Ах, стресс, ты жестокий и прекрасный тиран нашего времени!
Как много мы слышим о тебе, как беспокойно шаркаешь ты у наших дверей, словно нежданный гость, который приходит без приглашения и уходит, забирая с собой кусочки нашего здоровья и минуты нашей жизни.
Но подождите, не стоит вешать всех собак на этого незваного друга. Ведь может быть, он – наш спаситель, несмотря на свою дурную репутацию?
Финские ученые, эти скандинавские мудрецы в белых халатах, провели многолетнее исследование, в котором участвовали целых 38 тысяч человеческих подопытных кроликов.
И что же они выяснили?
Они выяснили что стресс – это не просто мучитель, но и вор, крадущий у мужчин почти три года жизни, а у женщин – чуть больше двух.
Однако не все так однозначно.
Ведь если вы думаете, что невезение – ваш личный покровитель, то да, стресс наносит удар по вашему здоровью.
Но если вы верите, что все вокруг также метаются в омуте бесконечных забот и хлопот – ну что ж, стресс как бы отступает и говорит: "Ладно, ты не одинок, продолжай плыть по течению".
Так что, может быть, весь этот хаос вокруг – наше коллективное благо?
Ведь если мы все в одной лодке, гребущей по бурным волнам современной жизни, то разве это не делает нас более устойчивыми к взлетам и падениям?
Разве не добавляет ли это нам силы духа и чувства солидарности? "Не я один такой несчастный", – успокаиваем мы себя, когда видим очередной пост о чьем-то фиаско в социальных сетях.
Итак, давайте не будем поддаваться унынию.
Возможно, стресс – это просто тренировка для нашей души и тела. Как знают все любители фитнеса: без боли нет результата.
Может быть, именно благодаря стрессу мы становимся крепче и мудрее. Или, по крайней мере, так нам хочется думать, чтобы как-то оправдать все эти бессонные ночи и бурные переживания.
В заключение скажем: живите долго и процветайте... или хотя бы попытайтесь не брать все слишком близко к сердцу.
Ведь если верить финским исследователям (а кто еще может быть авторитетом в вопросах стресса, как не спокойные финны?), ключ к долголетию лежит не только в здоровом образе жизни, но и в умении видеть свои проблемы в контексте вселенского хаоса.
И помните: когда следующий раз жизнь бросит вам очередной вызов – смейтесь ей в лицо и шепните: "Не сегодня, стресс. Сегодня я живу вечно! А завтра? А завтра – посмотрим…"
Сохранено
|
|
</> |
Я стрессую и это - хорошо. Хорошо, потому что я не один такой
Оставить комментарий
Популярные посты:
.jpg){kind=logo}
Книга «Барса»: создание величайшей команды в мире» Грэма Хантера 
Слезы Ким Чен Ына 
Ежедневный дайджест марафона #зимниесказки — 27 января 
Бангладеш: как ловят рыбу выдрами 
Фото дня, 12 февраля 2009 года 
Садовницы 
Кстати, об экономии 
«Советские» иностранцы: у себя и у нас 
Вот почему не надо сжигать Коран. Предыдущие записи блогера :
05.01.2024 —
О том, почему я точно не побегу
04.01.2024 —
"Радио Padolski" слушают и на небесах!!!
Архив записей в блогах:
Всем кто хочет сэкономить и порадовать себя новыми приобретениями! Обратите внимание на те акции, который "ЮЛМАРТ" проводит в апреле! Всегда найдется что-то ...
Чем - х/з, но определённо нравится. Есть в ней нечто эпичное... via ...
Вчера знакомая была на похоронах, своей первой учительницы. О ней она помнит только хорошее, и так все кто когда-либо её знал. Так жаль, что она ушла так рано из жизни. Но рассказать я хотела о другом. На похоронах конечно же было много учителей-коллег. Все делились воспоминаниями о ...
С Западом нам, конечно, надо дружить и даже в чем-то интегрироваться – тут спору нет. Одно смущает – больно уж там друзья нестабильные: то обнимаются, то, можно сказать, растирают тебя, словно мы какие-нибудь второстепенные... Мы-то к ним всегда ...
В твиттере активно обсуждали эту тему, но, вроде администрация его не мониторит, так что напишу тут: На прошлое неделе вырубили около 4000 кв. метров лесополосы на Индустриальной. 1300 деревьев, как было сказано в сюжете Вестей . Наш город ...
