Вопрос!

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ18.03.2010

Здравствуйте девушки!


Около трёх недель я питаюсь меньше чем на 1000 ккал,без жареного,мучного,сладкого и т.д.


Моё примерное меню это творог,яйцо,бульон и овощной салат.иногда вместо супа отварная рыба


Каждый день кручу обруч с пупырышками (не знаю как правильно) плюс час упражнений на ноги.


Живу я на 12 этаже,пешком хожу по 5-6 раз вверх-вниз.Неделю делаю обёртывания (глина,масло апельсина,корица) и чередую с медовый массажем.


Вес стоит,объёмы не уходят!Проблемное место-ноги!


Подскажите мне что я не так делаю?Что добавить?


Может посоветуете другое питание или какую-то диету?


Сил уже никаких нет на это смотреть.


Рост 172 вес 60





Вопрос!


Вопрос!





Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Больше всего на свете некондиционные бабы, вышедшие с годами в тираж, любят рассуждать, что молодой муж или любовник -- это нормально. Большая разница в возрасте? Не беда! Главное ведь не дряблое тело, попахивающее могилкой, а чувства, которые возникают между людьми. «Я хотела ...
Герой не тот, что грудь горой А голос Во! и руки - Во! Негромким голосом героя мы измеряем рост его. Ну все наверно уже догадались о чём речь. Герой не моего романа.- Фраза очень двусмысленная и очень точная одновременно. Герос - Херос - Эрос. В этой цепочке определ ...
30 января 1976 года, 44 года назад, вышел "Futuristic Dragon", одиннадцатый студийный альбом глэм-рок группы T. Rex. Две песни с альбома были выпущены как синглы. Альбом получил смешанные отзывы критиков. В одной из рецензий написали: "Альбом заслуживает ваших симпатий. Он ...
Очень многие считают, что эталоном хорошего бургера считается то, что продают в ресторанах быстрого обслуживания Макдоналдс и Бургеркинг. Однако сейчас я расскажу вам, почему это не так. Наверняка вы тоже видели рекламный ролик, в котором вкусную и сочную котлету помещают на ...
Россию омывает четырнадцать морей. Самое известное из всех - Черное море. Но, не всегда оно называлось Черным. У него было несколько названий. Например, в Древней Греции Черное море называли Понтом Эвксинским, что означает «гостеприимное море». ...