Вопрос!

Здравствуйте девушки!
Около трёх недель я питаюсь меньше чем на 1000 ккал,без жареного,мучного,сладкого и т.д.
Моё примерное меню это творог,яйцо,бульон и овощной салат.иногда вместо супа отварная рыба
Каждый день кручу обруч с пупырышками (не знаю как правильно) плюс час упражнений на ноги.
Живу я на 12 этаже,пешком хожу по 5-6 раз вверх-вниз.Неделю делаю обёртывания (глина,масло апельсина,корица) и чередую с медовый массажем.
Вес стоит,объёмы не уходят!Проблемное место-ноги!
Подскажите мне что я не так делаю?Что добавить?
Может посоветуете другое питание или какую-то диету?
Сил уже никаких нет на это смотреть.
Рост 172 вес 60