Вопрос!

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ18.03.2010

Здравствуйте девушки!


Около трёх недель я питаюсь меньше чем на 1000 ккал,без жареного,мучного,сладкого и т.д.


Моё примерное меню это творог,яйцо,бульон и овощной салат.иногда вместо супа отварная рыба


Каждый день кручу обруч с пупырышками (не знаю как правильно) плюс час упражнений на ноги.


Живу я на 12 этаже,пешком хожу по 5-6 раз вверх-вниз.Неделю делаю обёртывания (глина,масло апельсина,корица) и чередую с медовый массажем.


Вес стоит,объёмы не уходят!Проблемное место-ноги!


Подскажите мне что я не так делаю?Что добавить?


Может посоветуете другое питание или какую-то диету?


Сил уже никаких нет на это смотреть.


Рост 172 вес 60





Вопрос!


Вопрос!





Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
В пустоте, где не было ни начала, ни конца, только ветер был её спутником. Он подхватывал её, то закручивая в головокружительных вихрях, то мягко опуская в тишину. Она больше не искала точку опоры — её больше не было. Она просто плыла в потоке, и в этом было что-то ...
По поводу, кто вчера загорелся, как я, купить сортовых клематисов в http://www.clematis-westphal.de/shop/clematis-hybride/index.htm я им позвонила, у них доставка август-сентябрь, то есть прямо сейчас нельзя купить ничего... вот такая незадача зато нашла, как правильно ухаживать за ...
В общем да, но сувениры всетаки прикольные, даже домой пару привез) Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий ...
а мне на работу... #этолето , #пятничныекотики ...