Вопрос!

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ18.03.2010

Здравствуйте девушки!


Около трёх недель я питаюсь меньше чем на 1000 ккал,без жареного,мучного,сладкого и т.д.


Моё примерное меню это творог,яйцо,бульон и овощной салат.иногда вместо супа отварная рыба


Каждый день кручу обруч с пупырышками (не знаю как правильно) плюс час упражнений на ноги.


Живу я на 12 этаже,пешком хожу по 5-6 раз вверх-вниз.Неделю делаю обёртывания (глина,масло апельсина,корица) и чередую с медовый массажем.


Вес стоит,объёмы не уходят!Проблемное место-ноги!


Подскажите мне что я не так делаю?Что добавить?


Может посоветуете другое питание или какую-то диету?


Сил уже никаких нет на это смотреть.


Рост 172 вес 60





Вопрос!


Вопрос!





Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Что-то сегодня у нас хмуро... Всем доброго утра и яркого, красочного дня! ...
Иногда мне кажется, кофе – это образ жизни. Своеобразная религия и некий культ. Forever: Time it takes to brew the first pot of coffee in the morning. Собрано с разнообразных ресурсов и авторов. ...
Есть те, и женщины тоже, кто с годами внешне становится интереснее. Их крайне мало, за жизнь такого человека можно не встретить. Но они есть. Что бы могло делать привлекательными морщины? Обычно ведь наоборот - взгляд не хочет проваливаться в эти трещины. Время обычного человека ...
Тут Аэлита aelitin  выложила у себя в журнале список ЖЖ-рукодельников, который сделал робот-поисковикljstructure . Себя я не нашла:}} Но еще удивительнее, что я попала в список  ЖЖ-кулинаров ! Ну какой я кулинар? Я же просто тупо беру книжку и повторяю ...
…- Но послушай, - промычал в трубку Шеф. – Разве для воскрешения нужен повод? ...