Вопрос!

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ18.03.2010

Здравствуйте девушки!


Около трёх недель я питаюсь меньше чем на 1000 ккал,без жареного,мучного,сладкого и т.д.


Моё примерное меню это творог,яйцо,бульон и овощной салат.иногда вместо супа отварная рыба


Каждый день кручу обруч с пупырышками (не знаю как правильно) плюс час упражнений на ноги.


Живу я на 12 этаже,пешком хожу по 5-6 раз вверх-вниз.Неделю делаю обёртывания (глина,масло апельсина,корица) и чередую с медовый массажем.


Вес стоит,объёмы не уходят!Проблемное место-ноги!


Подскажите мне что я не так делаю?Что добавить?


Может посоветуете другое питание или какую-то диету?


Сил уже никаких нет на это смотреть.


Рост 172 вес 60





Вопрос!


Вопрос!





Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Якобинец знатно троллит левотину :) Оригинал взят у jakobin1793 в Чем заменить богачей при социализме? Дело в том, что богачи в своем качестве не капиталистов-эксплуататоров, а именно в качестве владельцев толстых кошельков, оказывают немаловажную услугу экономике и, я бы ...
Доброго дня вам, дорогие забухавшие отдыхающие сообщники. Блинов вам с икрой и стопочку беленькой стакан вишневого сока. Извините, что не про мойку, такси, пробки и омывайку которая щиплет глазки. Вы машину заворачиваете в пленку? И что за пленка такая, пищевая или там, может, фол ...
Добрый вечер! Завтра понедельник. Солнце в связке с Меркурием идут по Стрельцу, Луна незадолго до полудня (Израиль) перейдет из Девы в знак Весы. Никаких перемен пока не наблюдается. С одной стороны - текущее положение планет выглядит хорошо, с другой – тревожит фон, создаваемый ...
Религия становится современной. Священники проповедуют в интернете, отпускают грехи по телефону и ведут блоги. В религиозном мире идёт нешуточная борьба за паству. Католики издают календарь с самыми сексуальными епископами. Россия решила не отставать. Вы, наверное, уже слышали пр ...
CHRISTIAN DIOR Интенсивный увлажняющий крем для контура глаз Hydra Life Быстро впитываясь и проникая глубоко в поры кожи, интенсивный крем Hydra Life Pro-Youth мгновенно обеспечивает ей должный уровень увлажнения. Формула крема специально разработана для ухода ...