­
­

Помело

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ26.02.2010

В последние месяцы я подсела на помело как на наркотик, особенно после того, как узнала на сколько он полезен для желающих похудеть!


Я его кушаю даже в 10 вечера, если уж очень хочется. Раз в три дня обязательно (а то и чаще) я употребляю 1/2 памелки на ужин. Скажу, что помело действительно очень сытная и вкусная штука! Друзей подсадила, теперь за просмотром фильмов мы поглащаем помело, а не чипсы, конфеты и печенье.


Помело (380x295, 15Kb)




 


Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка.


Также в помело много калия, который подпитывает сердце. Кроме того из последних исследований стало известно, что лимоноиды, которые содержатся  в помело, а также в других цитрусовых, в эксперименте прекращают деление раковых клеток, даже сильней чем химические препараты.



Помело оказывает благоприятное воздействие на пищеварительный тракт, так как в его состав входит липолитический фермент, способствующий ускорению расщепления белков и жиров. Поэтому этот цитрус является диетическим продуктом.


Помело (300x273, 65Kb)


Факты о помело:



  • Учёные установили, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость.

  • Для тех кто мечтает о стройной фигуре, помело настоящая находка, ведь он даёт чувство насыщения и в то же время ускоряет расщепление белка и жира.

  • Помогает при атеросклерозе, регулирует артериальное давление.

  • Есть специальная оздоровительная диета, разработанная для лечения астмы с помощью помело.


Помело считается диетическим, его калорийность всего 30-35 ккал  на 100 грамм мякоти.


 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Легендарный и хрестоматийный сериал про залезание в гребаного робота, самопсихотерапию, изнасилование мозга, фрейдизм, нумерологию, каббалистику, а также пингвинов - героически отсмотрен! Ура, товарищи! И должен заметить, что это был хороший сериал. Не великий – но хороший. ...
Ну что, все проснулись? Обещал вчера, в обед  сего дня  "золотого теленка" выложить, да руки уж чешутся. Ежли нет никого, то до обеда подожду. p.s. там не 190 а 160 .. чот вчера я описАлся. ...
Знаете, чем кормят в наших больницах? Я вот не знал, пока сам не побывал. Честно говоря, не думал, что будет все так. Если сравнить с другими странами, то контраст больничного меню поразительно отличается. Теперь, я понимаю почему носят родственники своим пациентам еду из дома. Посмотрел ...
  Исследование  американцами  Марса  показывает  следы  остекленелости  марсианского  песка  на  площади  в  10  миллионов  квадратных  километров. Такое  остекленение  могло  произойти  в  результате  воздействия  на  песок  очень  высоких  температур. Говорят, что  в  прошлом  на  Марсе ...
Скончался Николай Шмелев . Один из прорабов перестройки, экономист, автор известной и нашумевшей работы "Авансы и долги" , ставшей, по сути, одним из евангелий новой религии под названием "Рынок все исправит". Новая религия призвала и новых апостолов - Нуйкина, Собчака, Попова, а затем ...