Помело

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ26.02.2010

В последние месяцы я подсела на помело как на наркотик, особенно после того, как узнала на сколько он полезен для желающих похудеть!


Я его кушаю даже в 10 вечера, если уж очень хочется. Раз в три дня обязательно (а то и чаще) я употребляю 1/2 памелки на ужин. Скажу, что помело действительно очень сытная и вкусная штука! Друзей подсадила, теперь за просмотром фильмов мы поглащаем помело, а не чипсы, конфеты и печенье.


Помело (380x295, 15Kb)




 


Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка.


Также в помело много калия, который подпитывает сердце. Кроме того из последних исследований стало известно, что лимоноиды, которые содержатся  в помело, а также в других цитрусовых, в эксперименте прекращают деление раковых клеток, даже сильней чем химические препараты.



Помело оказывает благоприятное воздействие на пищеварительный тракт, так как в его состав входит липолитический фермент, способствующий ускорению расщепления белков и жиров. Поэтому этот цитрус является диетическим продуктом.


Помело (300x273, 65Kb)


Факты о помело:



  • Учёные установили, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость.

  • Для тех кто мечтает о стройной фигуре, помело настоящая находка, ведь он даёт чувство насыщения и в то же время ускоряет расщепление белка и жира.

  • Помогает при атеросклерозе, регулирует артериальное давление.

  • Есть специальная оздоровительная диета, разработанная для лечения астмы с помощью помело.


Помело считается диетическим, его калорийность всего 30-35 ккал  на 100 грамм мякоти.


 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
30 серебряников - универсальная валюта, которая есть всегда, во всех временах и странах. Просто сегодня она называется модными словами типа биткоины и слегка подросла в цене, но платят также исправно, оптом и в розницу скупая совесть человеческую. Кстати, последнее сделать стало намного ...
Автор официальной биографии принца Гарри написала колонку для The Telegraph. Ничего нового, но ещё одно неплохо изложенное мнение. "Хотя она стала одной из самых известных женщин в мире, его блеск исчез." Обложка биографии Гарри, написанная Анджелой Левин: "Незадолго до своей ...
"Поп-музыкант не знает, какой будет его следующая пластинка... Классический музыкант не знает, какой будет его следующая партия... Джазовый музыкант не знает, какой будет его следующая нота". Тот, кто никогда не учился играть на музыкальном инструменте, но отличит баян от аккордеона, ...
Размещено с помощью приложения Я - фотограф ...
Из воспоминаний Коровина: «Поворачивая по Мещанской улице от церкви Троицы на Капельках, мы шли переулком. Длинные заборы, за заборами темные сады. Фонарщик, похожий на крадущегося вора, с маленькой лестницей за спиной, подошел к уличному фонарю и, приставив к нему лестницу, влез. ...