Помело

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ26.02.2010

В последние месяцы я подсела на помело как на наркотик, особенно после того, как узнала на сколько он полезен для желающих похудеть!


Я его кушаю даже в 10 вечера, если уж очень хочется. Раз в три дня обязательно (а то и чаще) я употребляю 1/2 памелки на ужин. Скажу, что помело действительно очень сытная и вкусная штука! Друзей подсадила, теперь за просмотром фильмов мы поглащаем помело, а не чипсы, конфеты и печенье.


Помело (380x295, 15Kb)




 


Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком. Он богат витамином С, бета-каротином и витаминами группы В, в том числе фолиевой кислотой, она нужна особенно молодым женщинам, которые хотят родить здорового ребёнка.


Также в помело много калия, который подпитывает сердце. Кроме того из последних исследований стало известно, что лимоноиды, которые содержатся  в помело, а также в других цитрусовых, в эксперименте прекращают деление раковых клеток, даже сильней чем химические препараты.



Помело оказывает благоприятное воздействие на пищеварительный тракт, так как в его состав входит липолитический фермент, способствующий ускорению расщепления белков и жиров. Поэтому этот цитрус является диетическим продуктом.


Помело (300x273, 65Kb)


Факты о помело:



  • Учёные установили, что помело повышает жизненные силы, улучшает настроение, работоспособность и выносливость.

  • Для тех кто мечтает о стройной фигуре, помело настоящая находка, ведь он даёт чувство насыщения и в то же время ускоряет расщепление белка и жира.

  • Помогает при атеросклерозе, регулирует артериальное давление.

  • Есть специальная оздоровительная диета, разработанная для лечения астмы с помощью помело.


Помело считается диетическим, его калорийность всего 30-35 ккал  на 100 грамм мякоти.


 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
РФ и США согласовали перечень российских и украинских объектов, подпадающих под действие временного моратория на удары по энергосистеме. Всего указано пять пунктов. Нарушение одной из сторон данного моратория автоматически отменяет его действие. 1. Нефтеперерабатывающие ...
Какие ювелирные изделия носили женщины Древней Греции и прилегающих стран в эпоху эллинизма? Насколько тонкой и искусной была эта работа? В обсуждении 40-килограммовой вазы той же эпохи возник вопрос, не  подделка ли это. Давайте посмотрим, насколько тонкими ремесленниками были ...
Первый роман Нади Алексеевой «Полунощница» попал в шорт-листы премий «Ясная Поляна», «Лицей» и «Большая книга». Читала я его не поэтому, а потому что Валаам. С неуловимо житийными интонациями описывался путь очень разных людей к служению Богу, в обитель труда и молитвы, а на выходе с ...
Услышал про чувака который в возрасте 31 купил виагры чтобы произвести впечатление на свою новую знакомую. Говорю токой а чо проблемы с ходовой (стыдно признаться но дожив до проседи в яйцах своих лет я никаких виагр никогда не глотал). Отвечают нет, всё ок но хочется большего: трахать ...
В беседе с френдом решил осветить некоторые места, где часто бываю во сне. Часто хожу есть гуляш в забегаловку напротив вокзала в Будапеште. Причём я там не ...