5 простых секретов, которые помогают Мадонне так шикарно выглядеть
vitkvv2017 — 20.04.2023
Уход за кожей и правильное питание творят чудеса. И благодаря им многие знаменитости в возрасте 50–60 лет буквально молодеют на глазах. Мадонна — один из таких примеров: сейчас ей 64 года, а она находится в своей лучшей форме. Нам стало интересно, какие секреты использует звезда, чтобы сохранить молодость. И оказалось, что некоторые из них довольно просты.
Массаж при помощи специальных вилок
В 2018 году Мадонна выложила видео, где ее косметолог орудовал особыми массажными вилками. «Удивительно, как здорово эти вилки подтягивают мою кожу и делают ее плотнее», — поделилась впечатлениями звезда.
Увлажнение кожи
По словам Эдиты Дарош, косметолога Мадонны, увлажнение необходимо для ровного и здорового цвета лица. Она рекомендует использовать сыворотку с витамином С на ежедневной основе, а также схему азиатского ухода за лицом, которая подразумевает поэтапное нанесение косметических средств. Дарош рекомендует сначала наносить более легкие средства и только потом — кремы плотной текстуры. Таким образом кожа впитает все необходимые питательные вещества.
Диета
Мадонна внимательно следит за своим питанием. И хотя, судя по фотографиям в соцсетях, она иногда позволяет себе съесть тарелку пасты или шарик мороженого, в основном звезда придерживается специфической диеты, которая называется макробиотической. Ее основой являются неочищенные крупы в сочетании с овощами и рыбой. Мадонна редко употребляет мясо и молочные продукты и любит имбирный чай и кокосовую воду.
Занятия спортом
B4859 / Avalon / Photoshot / East News
Несколько лет назад певица рассказала о том, что спорт является неотъемлемой частью ее жизни. «Мне не повезло родиться с фигурой Жизель Бюндхен, поэтому мне постоянно приходится работать над собственным телом, чтобы достичь желаемых результатов», — призналась она.
Мадонна предпочитает различные виды занятий, включая пилатес, танцевальные классы, аэробику и интервальные тренировки. А еще она большая поклонница аштанга-йоги. «Аштанга дает намного больше силовой нагрузки, чем другие виды йоги. Для меня она чем-то схожа с танцами», — объяснила певица.
Но самое главное — это чувствовать себя молодой
Невозможно казаться молодой снаружи, если внутри ты ощущаешь себя совсем по-другому. В течение последних десятилетий Мадонну часто спрашивали, как ей удается так шикарно выглядеть, и у нее всегда был заготовлен замечательный ответ.
«Мне кажется, вы слишком зацикливаетесь на старении и возрасте. Пора уже перестать это делать, — как-то она осадила одного из своих интервьюеров. — Просто живите и не поддавайтесь общественному мнению, которое диктует нам, как мы должны чувствовать и вести себя в определенном возрасте».
Courtesy Everett Collection / East News, B4859 / Avalon / Photoshot / East News
|
|
</> |
Где искать ответы на самые популярные вопросы о путешествиях 
Логического обьяснения нет. Теперь вот так у нас на входе) 
Зиланткон-2024. Часть 1 
Лажа или рулит №184 (203). 
Новогодности на Варшавском вокзале 
Никольский Морской собор 
Производство и монтаж металлоконструкций Пушкино (Московская область) 
2009 
Израиль под шумок аннексирует часть Сирии. И тишина! 
