Волшебный эффект от бутылочки пива

топ 100 блогов ru_psiholog13.11.2014 У меня повышенная тревожность и мнительность. Я постоянно переживаю о всякой по сути мелочи. О том, что кто-то не так на меня посмотрел, что-то не то ляпнула, выглядела глупо. Что-то похожее на легкую степень социофобии, только к людям меня тянет, но я постоянно хочу им понравиться, и из-за этого часто попадаю впросак. Мне тяжело смотреть людям в глаза, в автобусе, если встречусь с кем-то взглядом — быстро его убираю. Но заметила одну вещь, как только я выпью немного пива — появляется невозмутимость и флегматичность, как будто освобождение от той тревожной личности. Я не пьянчужка какая-то, не подумайте, пью редко, в основном бутылочку пива, мне уже много. У меня сразу притупляются все переживания, я не тревожусь по пустякам, просто идеал того кем хочу быть. Обидно только, что эффект от этого проходит быстро. Пить постоянно — не вариант, спиваться не хочу, да и не могу, много алкоголя просто не переносит организм. Но как сделать этот эффект психологической невозмутимости навсегда? Наверное, годы работы с психологами что-то и помогут, но мне бы не хотелось ждать пять лет, чтобы стать такой. Может у кого-то получилось переформировать свою тревожную личность, и и стать такой какой я желаю?. Может есть какие-то безопасные заменители пива — может продукты, психологические техники какие или таблетки на которые не подсаживаешься? Вообще реально ли полностью так трансформировать личность без препаратов и алкоголя? Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Когда придёшь домой усталой, То ноги подними ты вверх, Пока ещё не стала старой, То ноги вверх, будет успех! Отхлынет кровь от стоп усталых, Прихлынет кровь вся к голове, В извилинах ума не малых, Возникнуть может мысль вполне! А мысль о муже о голодном, О том, что ужин подавать, О су ...
Ароматные травы, растущие в горшках на подоконнике, привнесут дыхание природы в городскую квартиру. Посадите эти растения в одинаковые горшки и обвяжите лентой в сине-белую клетку. Розмарин, шалфей и тимьян - превосходный выбор, поскольку они ...
Написал когда-то Наум Коржавин такие строки: - Столетье промчалось. И снова, Как в тот незапамятный год — Коня на скаку остановит, В горящую избу войдет. Ей жить бы хотелось иначе, Носить драгоценный наряд… Но кони — всё скачут и скачут. А избы — горят и горят. Почему я об этом ...
И вот почти всегда найдётся унылая манда, которая тебе захочет испортить прекрасное утро. На этот раз не удалось, но... Пришел на пруды, прилёг на лежачок, открыл баночку адреналин раша, лежу, покуриваю. Рядом дедок в бандане без палева косячок покуривает лежит, загорает. Сфоткал, но ...
Все знают, что в прошлом году прошла крупная сделка по купле-продаже 48% акций социальной сети. Купил ее некий загадочный фонд с непонятным названием. Потом начали прессовать Пашу Дурова, вроде он даже покидал пределы нашей Родины. А вы знаете, что сделку по продаже фонду United Capital ...