Три простых упражнения, которые помогут улучшить память и работу мозга
w-guest — 03.05.2025

1️⃣ Необходимо коснуться правой рукой носа, а левой рукой — правого уха, а затем, наоборот. Чередовать действия, наращивая скорость.
2️⃣ Одной рукой нарисовать в воздухе квадрат, а другой — треугольник одновременно.
3️⃣ Периодически делать привычные действия не ведущей рукой, а другой. Это формирует новые нейронные связи и усиливает работу головного мозга.
Если выполнять упражнения ежедневно, у человека улучшится память, координация, повысится работоспособность и нормализуется сон.
© Алексей Орлов.
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Фильмы о футболе, которые стоит посмотреть каждому фанату
На каком масле жарить?
Про жрачку.
ПРОГРЕСС
Проеврейская пресса Великобритании задает вопрос
Заготовка воды для жизни. 1984 год. Бурасовский Сергей
Мгла
Птицы осенью
Генералы, расстрелянные в песчаном карьере

