Тренировка рано утром и предтренировочные комплексы
ru_healthlife — 20.03.2013
Всем привет! Просыпаюсь в 6:30, съедаю апельсин и пару бананов. В
спортзале с 7:45 до 9:00. Четыре раза в неделю - пон, вт, чт, пт.
Такой режим три месяца. Раньше тренировался по вечерам.Вопросы:
1. Как считаете, можно ли прогрессировать с таким питанием до тренировки?
2. Может стоит начать принимать предтренировочный комплекс за полчаса до тренировки?
3. Другие советы по питанию - типа может какую-то волшебную таблетку вечером надо съесть?
|
|
</> |
Тренировка рано утром и предтренировочные комплексы
Оставить комментарий
https://bit.ly/2U3IpIb
I Love Books: создаем пассивный доход на книгах-бестселлерах от 85 000 рублей в месяц.
Гарантия возврата денег.
Принципы работы системы поощрений в ресторанах
30 лет назад умер этот народный артист, которого вы запомнили, но не можете
Как накормить ребенка в путешествии, если он без конца капризничает
Кинематограф. Голый пистолет
Фантазии Фарятьева, СССР, 1979. Режиссер Илья Авербах.
В засаде
Советский индустриал
Во имя Господа!
Пять пудов любви


https://bit.ly/2Td5Mlx
ПУТЕШЕСТВУЙ И ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 10 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Гарантия возврата денег.