Томас троуб. Обязательно всем читать

psyteaman — 02.10.2017 Тот уникальный случай, когда я безоговорочно согласен с автором.

Как Вы знаете, я могу даже рекомендовать к чтению неприятных лично мне авторов (как тетя Марина), при условии того, что такое чтение будет развивающим для читателя.

Я часто могу давать и анонсы тех статей, которые мне лично не нравятся, но признаны большим количеством других людей. "Наверное, такие материалы оказывают пользу, просто я этого не понимаю," - думаю я.

А есть авторы, с которыми я согласен обеими руками. И которые, при этом, признаны большим количеством людей во всем мире. Сегодня как раз такой случай.

Томас Троуб, доктор медицины (Кришнананда) - американский терапевт и психиатр, соединил в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром; изучение гештальт-терапии, праймал-тераиии, биоэнергетики, ребёфинга; жизнь в коммунах и буддистских ритритах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого.
Кстати, ничего там прям такого восточно-мистического я не нашел. Все в рамках психологии, вполне традиционно для западного человека.

Представьте себе, что стоите в центре большого круга, разделенного на три кольца. Одно кольцо – внешнее, другое – промежуточное, третье – внутреннее ядро. Эти круги расходятся вокруг вас. Внешнее кольцо мы называем слоем защиты. Это дом, в котором живет взрослый, компенсирующий свои страхи всевозможными защитами и условностями. Второе кольцо – слой чувствования, дом, в котором живет уязвимый Внутренний Ребенок. И, наконец, центр – ядро самого существа и дом, где живет свидетельствующее сознание. Находясь там, мы пребываем в естественном, спонтанном потоке энергии и можем осознанно наблюдать все, что происходит внутри и снаружи. Это состояние гармонии человека с самим собой и жизнью в точке наивысшего развития. Этот центр – и есть то, что мистики многие века описывали как состояние единства со всем существованием. Цель нашего путешествия – вернуться в это внутреннее ядро.

* Большую часть времени мы живем во внешнем слое – в слое защиты. Это состояние контроля, в котором мы ограждены (до какой-то степени) от наших страхов и можем даже не осознавать, почему находимся в этом слое, или что вообще в нем находимся. Это стало привычным. Мы там живем не по выбору, но бессознательно. Не проделав внутренней работы, мы легко можем провести там всю жизнь, что и происходит с большинством людей.

* Жизнь в слое защиты безопасна, знакома, надежна, но пуста. И в конце концов жизнь начинает давать нам понять, что что-то не так.
Более полный текст по ссылке

Книгу "Лицом К Лицу Со Страхом. Путеводитель На Пути К Близости. Томас Троуб" рекомендую всем.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив