Толстый тренер
yachtweek — 23.09.2015
Купила годовой абонемент в фитнес-клуб. Вообще-то, я не
собиралась ничего покупать, меня вполне устраивает мой бег на улице
и гантели дома. Купила по двум причинам: современный новый
фитнес-клуб находится в моем доме, то есть экономится время на
проезд, плюс у них сейчас огромная скидка – годовой абонемент стоит
всего 10 тысяч рублей, то есть почти даром.Сегодня ходила на замеры: раздеваешься до белья, измеряют рост, вес, объемы плеча, предплечья, талии, бедра. Потом мерят прибором толщину жировой складки на плече, предплечье, животе, бедре, спине. Тренер Татьяна, производившая замеры, сказала, что у меня очень маленькие показатели, таких ни у кого еще не было. То есть жира у меня мало, но и мышц тоже мало, и если мне похудеть, то мышцы будут словно ниточки. То же самое говорил и муж. Наверное, это моя особенность: сколько помню себя, с раннего детства, я всегда была мягкая, а не плотная. А жир плотный. Тренер сказала, что у меня в организме много воды, поэтому нужно набрать мышечную массу и подсушиться, тогда будет все ок. Состав тела определить не удалось, так как прибор почему-то не сработал.
Кстати, Татьяна выглядела не по-спортивному, у нее явно был лишний вес.
Большинство людей, посещающих тренажерный зал, ходят туда, чтобы сделать красивое тело. Не стать сильным, выносливым, а именно красивым. И естественно, они обращают внимание на фигуру тренера. Ведь если вы придете в магазин спортивного питания, и вам будет рассказывать продавец с бицухой 50 см, то вы будете его слушать, а если это дрищ, то какие он может дать советы, если он свое тело построить не может.
На всех спортивных форумах при каких-то терках всегда спрашивают: а какие личные достижения есть у тебя – сколько ты жмешь, приседаешь, за сколько бежишь, какой у тебя объем той или иной части тела. Но какое это имеет значение? Например, тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова воспитала целую плеяду олимпийских чемпионов, при этом сама не была чемпионкой ни мира, ни олимпийской.
А тренер Усейна Болта Глен Миллс выглядит так:
Поэтому так ли важно, как выглядит тренер, если он знает, что нужно делать. У него может просто не быть мотивации, чтобы заниматься своим телом или достижением личных результатов. Зачем худеть или бегать Глену Миллсу, если он олимпийским чемпионом уже не станет. Зато он смог подготовить Усейна Болта, в которого многие уже не верили, к последнему чемпионату мира, где он завоевал три золотых медали.
Сохранено
|
|
</> |
Толстый тренер
Оставить комментарий
Популярные посты:
Почему регулярная замена масла важна для автоматической коробки передач Предыдущие записи блогера :
21.09.2015 —
Кто чем думает, то и посылает
21.09.2015 —
Порядочный человек
20.09.2015 —
Параллельные миры
19.09.2015 —
Встреча с парой
18.09.2015 —
Влюбленность в теме (18+)
16.09.2015 —
Голая Ванесса Паради
15.09.2015 —
Позвони мне, позвони! (18+)
14.09.2015 —
Виртуальные романы
Архив записей в блогах:
10 репостов > 20 ск по 30 жетонов с комментарием в теме Что выбрать – шенгенскую визу, долгосрочную визу в Латвию или ВНЖ в Латвии? http://offshore-wealth.livejournal.com/101877.html Оплата в течении дня, вижу тут комент и репост - ...
«Выкурим их». Генерал Бужинский раскрыл, когда закончится КТО под Курском Евгений Бужинский. Министерство обороны России ежедневно отчитывается об огромных потерях, которые Вооруженные силы Украины (ВСУ) несут В Курской области. Тем не менее, враг до сих пор ...
***Как следствие предыдущего поста. Вчера с другом разговаривали на темы поколений. И родилась такая мысль, что если раньше в тех же 90-х был цинизм и жестокость, но осознанная жестокость, т.е. люди понимали, что они убивают, воруют, совершают ...
Посмотрела сегодня открытие в повторе еще раз. Красиво. Только чего тут обсуждают сейчас спизженные деньги при стройке и организации? их уже не вернуть. Буду болеть за нашу сборную команду, накал страстей в биатлоне - 4е место. Впереди 2 недели ярких впечатлений и эмоций. У коллеги ...
В этом году я вырастила 8 сортов бегоний, 4 у меня уже были, а 4 докупила. Весной (в марте) посадила и стала ждать всходов. Слегка занервничала что «новинки» долго не всходят, но потом проклюнулись первые всходы и я с облегчение вздохнула. Дождалась цветения, все процвели по сорту, но тут ...
