Толстый тренер
yachtweek — 23.09.2015
Купила годовой абонемент в фитнес-клуб. Вообще-то, я не
собиралась ничего покупать, меня вполне устраивает мой бег на улице
и гантели дома. Купила по двум причинам: современный новый
фитнес-клуб находится в моем доме, то есть экономится время на
проезд, плюс у них сейчас огромная скидка – годовой абонемент стоит
всего 10 тысяч рублей, то есть почти даром.Сегодня ходила на замеры: раздеваешься до белья, измеряют рост, вес, объемы плеча, предплечья, талии, бедра. Потом мерят прибором толщину жировой складки на плече, предплечье, животе, бедре, спине. Тренер Татьяна, производившая замеры, сказала, что у меня очень маленькие показатели, таких ни у кого еще не было. То есть жира у меня мало, но и мышц тоже мало, и если мне похудеть, то мышцы будут словно ниточки. То же самое говорил и муж. Наверное, это моя особенность: сколько помню себя, с раннего детства, я всегда была мягкая, а не плотная. А жир плотный. Тренер сказала, что у меня в организме много воды, поэтому нужно набрать мышечную массу и подсушиться, тогда будет все ок. Состав тела определить не удалось, так как прибор почему-то не сработал.
Кстати, Татьяна выглядела не по-спортивному, у нее явно был лишний вес.
Большинство людей, посещающих тренажерный зал, ходят туда, чтобы сделать красивое тело. Не стать сильным, выносливым, а именно красивым. И естественно, они обращают внимание на фигуру тренера. Ведь если вы придете в магазин спортивного питания, и вам будет рассказывать продавец с бицухой 50 см, то вы будете его слушать, а если это дрищ, то какие он может дать советы, если он свое тело построить не может.
На всех спортивных форумах при каких-то терках всегда спрашивают: а какие личные достижения есть у тебя – сколько ты жмешь, приседаешь, за сколько бежишь, какой у тебя объем той или иной части тела. Но какое это имеет значение? Например, тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова воспитала целую плеяду олимпийских чемпионов, при этом сама не была чемпионкой ни мира, ни олимпийской.
А тренер Усейна Болта Глен Миллс выглядит так:
Поэтому так ли важно, как выглядит тренер, если он знает, что нужно делать. У него может просто не быть мотивации, чтобы заниматься своим телом или достижением личных результатов. Зачем худеть или бегать Глену Миллсу, если он олимпийским чемпионом уже не станет. Зато он смог подготовить Усейна Болта, в которого многие уже не верили, к последнему чемпионату мира, где он завоевал три золотых медали.
Сохранено
|
|
</> |
Толстый тренер
Оставить комментарий
Популярные посты:
.jpg)
Революцию в сфере беттинга теперь производят искусственный интеллект и машинное обучение 
Водители автобусов увольняются из за скандалов с "яжематерями" и их детьми... 
резонанс 
Танковая РЭБ-башня 
Мотовездеход для ЛБС 
Хоровод молодых сосенок вокруг снежной полянки. Последний снег 
"leg days" они там, вижу, не пропускают... ... 
-- Еще одна ночь с этим мальчишкой и я - в сумасшедшем доме! ))) 
Длинноголовые алхонские гунны Индии Предыдущие записи блогера :
21.09.2015 —
Кто чем думает, то и посылает
21.09.2015 —
Порядочный человек
20.09.2015 —
Параллельные миры
19.09.2015 —
Встреча с парой
18.09.2015 —
Влюбленность в теме (18+)
16.09.2015 —
Голая Ванесса Паради
15.09.2015 —
Позвони мне, позвони! (18+)
14.09.2015 —
Виртуальные романы
Архив записей в блогах:
Броняши, есть такая мапа как эль-халуф и встречный бой — разрыв моего нежного пердака на ней. Блеать, всегда высаживает на верхней респе и какой нить красный мудак встает на захват, а остальные красные мудаки гордо расстреливают тех, кто рвется ...
Еще, конечно, необходима детская книжка "Распильчик, Взяточка и Откатик побеждают ведьму Коррупцию". А вот книжку про Нолика теперь не издать. Любой вменяемый цензор усмотрит здесь намек на президента РФ. Знаем, скажет, вашу математику, чай, не ...
...
Марко Рубио (республиканец из Флориды) в Сенате США 19 марта 2015 года.
Почему нас должно волновать происходящее в Израиле, с Израилем и вокруг Израиля? На мой взгляд, есть две причины. Во-первых, потому что Израиль представляет собой всё, что мы хотели бы видеть во всем этом регионе.И ...
нашлись вдруг таки дрожжи и я вот пеку фокаччу в полвторого ночи))))вобщет спать хочу, но раз положено начало, то нужно довести уже до логического конца. вобщем сижу жду чего там будет.картофельная с томатами, баклажаном, луком, говяжьим фаршем и ...
