Толстый тренер
yachtweek — 23.09.2015
Купила годовой абонемент в фитнес-клуб. Вообще-то, я не
собиралась ничего покупать, меня вполне устраивает мой бег на улице
и гантели дома. Купила по двум причинам: современный новый
фитнес-клуб находится в моем доме, то есть экономится время на
проезд, плюс у них сейчас огромная скидка – годовой абонемент стоит
всего 10 тысяч рублей, то есть почти даром.Сегодня ходила на замеры: раздеваешься до белья, измеряют рост, вес, объемы плеча, предплечья, талии, бедра. Потом мерят прибором толщину жировой складки на плече, предплечье, животе, бедре, спине. Тренер Татьяна, производившая замеры, сказала, что у меня очень маленькие показатели, таких ни у кого еще не было. То есть жира у меня мало, но и мышц тоже мало, и если мне похудеть, то мышцы будут словно ниточки. То же самое говорил и муж. Наверное, это моя особенность: сколько помню себя, с раннего детства, я всегда была мягкая, а не плотная. А жир плотный. Тренер сказала, что у меня в организме много воды, поэтому нужно набрать мышечную массу и подсушиться, тогда будет все ок. Состав тела определить не удалось, так как прибор почему-то не сработал.
Кстати, Татьяна выглядела не по-спортивному, у нее явно был лишний вес.
Большинство людей, посещающих тренажерный зал, ходят туда, чтобы сделать красивое тело. Не стать сильным, выносливым, а именно красивым. И естественно, они обращают внимание на фигуру тренера. Ведь если вы придете в магазин спортивного питания, и вам будет рассказывать продавец с бицухой 50 см, то вы будете его слушать, а если это дрищ, то какие он может дать советы, если он свое тело построить не может.
На всех спортивных форумах при каких-то терках всегда спрашивают: а какие личные достижения есть у тебя – сколько ты жмешь, приседаешь, за сколько бежишь, какой у тебя объем той или иной части тела. Но какое это имеет значение? Например, тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова воспитала целую плеяду олимпийских чемпионов, при этом сама не была чемпионкой ни мира, ни олимпийской.
А тренер Усейна Болта Глен Миллс выглядит так:
Поэтому так ли важно, как выглядит тренер, если он знает, что нужно делать. У него может просто не быть мотивации, чтобы заниматься своим телом или достижением личных результатов. Зачем худеть или бегать Глену Миллсу, если он олимпийским чемпионом уже не станет. Зато он смог подготовить Усейна Болта, в которого многие уже не верили, к последнему чемпионату мира, где он завоевал три золотых медали.
Сохранено
|
|
</> |
Толстый тренер
Оставить комментарий
Популярные посты:
Особенности и преимущества силовых тренировок для женщин 
Без названия 
Иван vs Степан - 2 
Лучше торговать, это тоже способ построения могущественного государства 
Мои обои 
Война с евро-фашизмом идет в сознании каждого 
Радуга в деревне 
Утреннее 
День рождение Царя Предыдущие записи блогера :
21.09.2015 —
Кто чем думает, то и посылает
21.09.2015 —
Порядочный человек
20.09.2015 —
Параллельные миры
19.09.2015 —
Встреча с парой
18.09.2015 —
Влюбленность в теме (18+)
16.09.2015 —
Голая Ванесса Паради
15.09.2015 —
Позвони мне, позвони! (18+)
14.09.2015 —
Виртуальные романы
Архив записей в блогах:
На созвоне один сибиряк рассказал с восторгом как катался на Байкал зимой. Я подхватил, рассказал как рос на Ангаре и какие ощущения, когда выходишь на изломанную торосами ледяную поверхность и постепенно удаляешься от берега.... Люди из Прибалтики, Сербии, европейских частей враждующих ...
01. Земной поклон директора ЖЖ по маркетингу Олега Бармина olegfreedom задумщику, зачинателю, организатору, вдохновителю Первого регионального Нефорума блогеров послу ЖЖ в ХМАО Станиславе Двоеглазовой dva_loskutka . За Стасей стоит, с благодарственным письмом ...
Добрый вечер! С ночи и в первой половине дня сильная магнитная буря. Завтра воскресенье. Связка Солнца с ретроградной парой Венера-Меркурий в Овне. Луна в Козероге. Всем этим руководит Марс из знака Рак, что не новость, как и практически во всем остальном. К озвученному в ...
...
Внимание, это отчетная запись в вышивальном забеге Стометровка. Минимальная норма отшива 75 крестиков. Все отчеты принимаются в течение 1 суток( до 00:45 Мск 28 марта) Наши правила и их обсуждение Результаты предыдущих отчетов День 1 День 2 День 3 День 4 есть в Турнирной табли ...
