Терапия с помощью психологических игр

psyteaman — 17.01.2024

Полезные и интересные игры - это самое лучшее, что может случиться с человеком. Игровые методы можно использовать и самостоятельно, и со своим партнером по отношениям, и в качестве отличного средства для работы с психологом.

В общем-то, любой человек уже занимается такими играми. Но не каждый знает, как получать от этого пользу.

Игровая деятельность является обязательным элементом для нормального развития ребенка. В дальнейшем игры не исчезают, а, как и многие другие компоненты развития, переходят в новое качество, интериоризируются и развивают дальше. 

Этими играми в любом случае пронизаны и планирование взаимодействия с окружающими людьми, и мысленные диалоги, и фантазии, и искусство, и творчество.

В частности, есть возможность использования таких ментальных игр (которые входят во внутреннюю жизнь любого человека) как психотерапевтического средства. Психотерапевтические игры являются отличным методом для установления глубокого контакта со своими чувствами и снятия внутренних напряжений, которые содержат в себе подавленные когда-то в прошлом чувства.

Такие игры позволяют вернуть себе полноту психологической жизни, чтобы начать вести настоящую жизнь, а не пребывать в сером существовании, сопряженном с постоянными психологическими проблемами.

Игровая деятельность (в широком смысле) является частью любого здорового человека. Даже наедине с собой, и совершенно не задумываясь об играх, мы ежедневно играем с чувствами, смыслами и образами в своей голове.

Примерами запросов, по которым формируется психологическая игра, могут быть навязчивые чувства, мысли и фантазии, а так же неудачи в отношениях любви, проблемы с тревогой, мучающие воспоминания, странные фантазии, апатия, отсутствие желаний что-либо делать, склонность к зависимостям, плохой контакт со своей здоровой агрессией.

Психотерапевтические игры – это цикл взаимодействий, направляемых человеком на получение желаемых эмоций, дефицит которых наблюдается в повседневной жизни. Здесь есть два важных аспекта: во-первых, очень важна возможность вывести в сознательную сферу подавляемые чувства. Во-вторых, есть возможность выразить накопившуюся бурю эмоций, тем самым сделав в дальнейшем возможным спокойную работу с подавляемой частью личности.

Это был краткий обзор темы. Постоянные читатели иногда встречали тексты на эту тему. Чтобы все подробности можно было найти в одном месте, создал интернет-курс Психотерапевтические игры для тех, кому близка данная тема.

Полезное дополнение. Помимо обычного консультирования онлайн и очно, предлагаю так же приобрести готовые консультации, собранные на основе лучших материалов современных специалистов. Консультации психолога возможны практически на любые темы

Оставить комментарий

Популярные посты:

gellius

Как выбрать надежного продавца аккаунтов в играх

amarok_man

Как живёт в колонии Михаил Ефремов...

id77

Эпично...:-)

foto_history

Фото дня, 7 января 1956 года

royal_news

Хватит осуждать «шоу чернокожей женщины»

matsam

Утреннее

irina_chisa

Драконы Петербурга. Часть 11

colonelcassad

Освобождение Нескучного

mycruises

Москва. Кусково осенью. Часть II

• Ранее
• Архив