свежесть лица, и ретинол

Предвидя советы "выспаться и гулять на свежем воздухе" , сразу прошу воздержаться от таких пожеланий) Давайте будем реалистами, - я живу в вонючем и не зеленом округе столицы,с окнами на неспящую магистраль, а работаю рядом с кладбищем в промзоне)), как и у многих современных девушек у меня много дел, и нет особо возможности каждый день в свежем лесу разгуливать и высыпаться , такая привилегия дана не многим! Именно поэтому давайте поговорим о других способах ухода - может процедуры, кремы, что вы делаете?
Я почти ежедневно протираю лицо льдом (вместо тоника), активно использую увлажнитель воздуха ( к сожалению только дома), в холодное время года пью рыбий жир, питаюсь +- зожно (мне 25, кожа сухая чувствительная)
Еще дополнительный вопрос в догонку: хотела попробовать ретинол в уходе, он как-то помогает для свежести лица?
|
</> |