Суп для похудения

Код поста и рамки для Li.ru здесь

Этот суп поможет вам похудеть примерно на 4-6 кг за неделю. Несколько лет назад я сама попробовала этот способ для похудения. Помогло! Правда второй раз соблюсти все правила уже не получилось, а есть суп так долго и часто не смогла. А вот если вы любите овощные супы, то эта диета для вас! Сначала суп кажется даже вкусным )))

Нам понадобится:
1) качан белокочанной капусты(не более 1кг)
2) 7-8 томатов чуть (больше куринного яйца).Зимой можно консервированные.
3) 2-3 шт. репчатого лука(среднего размера)
4) 2 болгарских перца
5) пучок сельдерея.Зимой можно добавить сушеный.
6)кубик овощного бульона, а лучше Карри.

Все это шинкуется не сильно мелко. Заливается ХОЛОДНОЙ водой. Доводится до кипения. Кипятится 10 минут, затем уменьшается огонь и варится до готовности. В самом конце прибавляется бульонный кубик. Можно подсолить.

Этой порции вам должно хватить на неделю. Употреблять его можно в любое время, как только захочется есть. Чем больше съедите, тем больше похудеете! В горячем виде хорошо утоляет голод, а в холодном освежает.

Помимо супа можно съесть:
1 день)любые фрукты, кроме бананов и винограда.
2 день)любые овощи.
3 день)любые овощи и любые фрукты, кроме бананов и винограда.
4 день)можно съесть 2 банана и выпить стакан молока низкой жирности.
5 день)разрешается съесть за день не более 400 гр постной говядины,курицы или рыбы,помидоры.
6 день)любые овощи(желательно огурцы) и постное мясо до 500 гр.
7 день)можно любые овощи и фрукты,овощные салаты.

Естественно, что кофе исключается. Можно чай, желательно зеленый и не сладкий.
Если кто-то решится на эту диету, напишите,пожалуйста,о ваших результатах.
Легче всего похудеет тот, кто садится на эту диету впервые и у кого вес намного !!! превышает нормальный. У того, кому надо до нормального веса сбросить 2-7 кг, вес будет снижаться медленнее.

Всем удачи и хорошего настроения!

СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

рамочка от Егоровой Татьяны

Предыдущие записи блогера :

22.04.2012 — Потрясающая иллюзия

20.04.2012 — Удаление фона

19.04.2012 — Повернуть изображение

18.04.2012 — Опустив Глаза "Грустная история"

Архив записей в блогах:

Менструация подверглось бану в инстарам

Продолжая об инстаграм, в посте Истаграм. Секреты были даны пункы за что соц.сеть может забанить ваше фото, которые вызвали некоторые споры. Возникает вопрос, а читаем ли мы пользовательское соглашение при регистрации? Анекдот на тему: "По данным Микрософта самая высокая скорость ...

Роскошные ванны — искусство и наслаждение

Люди делятся на два типа: те, для которых поход в ванную комнату становится обыденным делом, и те, для которых полежать в ванной — целое искусство и наслаждение. Для ценителей ...

Война на Украине

Если кто читает мой журнал внимательно, тот уже обратил внимание, что вероятность войны Украины с каким-либо внешним супостатом, прежде всего, РФ я отметаю, а вот вероятность внутренней, гражданской войны наоборот, считаю весьма высокой. Почему? Потому что у Украдины нет армии. Ей ...

3slova: кто куда горазд?

Президент России Владимир Путин считает, что с любыми видами наркотиков необходимо бороться. По его мнению, легализация «легких» наркотиков в отдельных ...

Как американцы пи-пи делали при полёте к Луне и в целом о достижениях США

Хороший человек fonzeppelin давно мне советовал распотрошить лжеца и профанатора под названием photo_vlad , да всё руки не доходили. Но поскольку уж у меня блог именно от Эпохи Просвещения, пусть и исторический, то это именно моя задача. Ведь полёт на Луну это история, да ...

Суп для похудения

Суп для похудения

Оставить комментарий

Популярные посты: