рейтинг блогов

Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?

топ 100 блогов miumau24.04.2019
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?


Ойоооой, нашла тут статью у какого-то премудрого коуча: 7 вещей которые надо сделать до 7 утра. И призыв такой: "Встань пораньше, тебя ждут важные дела!"

На самом деле мне думается, что очень немногие встают в 6 или 5 утра просто потому, что у них режим такой. Даже если в этом нет совершенно никакой необходимости.
(Есть такие, но я немногих таких знаю. Большинство все же приобрели такую привычку, потому что иначе нужную работу не успеть.)



А так за несколько часов до семи утра встают те, кому в 7 (ну или в какое-то раннее время) надо выйти на работу, отправить детей в сад и школу и.т.д. И дела у них - очевидные. Встать, умыться, сделать завтрак, проверить портфель, одеться, накраситься, собрать завтрак тому, сендвич этому, рубашку погладить, ну и так далее.

А тут - "позанимайся своей мечтой". А зачем до семи утра-то? Выходит, что во время работы ты не мечтой своей занимаешься, а чем-то другим. А после работы, когда у тебя отдых, позаниматься мечтой тоде нельзя? Домашние не дают? Или что-то еще не позволяет. И тут советуют раньше вставать, чтобы этим позаниматься еще на рассвете, пока все спят? Да ну...

А потом еще - помедитируй. Я это вообще не опнимаю. Сделать над собой усилие, поставить будильник и встать, чтобы потом сразу сесть и каких-нибудь полчаса или час пытаться "уйти в себя, успокоиться и расслабиться". Так чем был плох сон? Спала бы себе дальше, релакс - дальше некуда.

Дальше - лучше - Почитай мантры о том, как ты благодарен за то что проснулся на этом прекрасном свете в этой прекрасной жизни. Ради этого вставать пораньше?
Но будте еще лучше - сядь и попиши свои цели на эту неделю или день. Чего ты хотел бы добиться сегодня? Ну да, в 7 утра мотивация огромна, вершить великие дела. И фантазия наверное тоже бьет через край. Я люблю планы писать вечером, как раз, когда набегаешься, и по свежей памыит многое есть на уме, что еще надо бы сделать. Где-нибудь завтра, или потом. А утром наверняка половины и не вспомню, утром мне помогает список, заранее придуманный, в котором просто написано, с чего начинать.

И побегай, да. Пять километров.

Ой, что-то меня такая тоска взяла от этого супер-поста. Это у меня ворчалкин пост. А ведь наверное кому-то отлично все это в 7 утра делать? Но началось-то все с того, что "встань ради этого пораньше". Эм? Ну т.е. если у меня есть возможность спать до сами или дольше, и дела при этом будут сделаны, работа и все такое будет успето, мне предлагают встать на пару часов раньше - ради вот этого? интересный коуч с такими советами. Не - мой совет проще. Если есть возможность спать до семи утра - спи!
Самое лучшее, что можно сделать для себя, и чтобы потом прожить успешный, хъороший, продуктивный и счастливый день - это выспаться!


Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?


Смотрите также:

Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Магазин Белолапик
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Все новости в Телеграме
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Недетские картинки в Телеграме
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Уютный чат в Телеграме
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? http://paypal.me/mammamiu

Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?




Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Минувшей ночью в центре Рязани сгорел один из самых первых в нашем городе торговых центров. Пожар на Полетаевском рынке начался ориентировочно в час-два ночи. К 5 утра он был полностью потушен. По данным МЧС никто не пострадал. Фотографии прислала Марина Селезнева. А вот как это выг ...
Давно был наслышан о горных тайных скитах в горах Абхазии. Но с монахами оттуда так и не довелось увидеться. И вдруг на автозаправке два незнакомых монаха подходят ко мне и говорят: "Отец Андрей, мы слышали, вам мебель нужна. У нас есть стулья". Их ...
Пока Америка под влиянием своего влечения к смерти совершает колебательные движения, в американском обществе наступило понимание того, что свидетелями гротескных конвульсий издыхающей империи, угрожающей человечеству уничтожением, могут стать сами американцы. Политические события ...
Хотите большого счастья? Большой радости? Научитесь довольствоваться малым. Я вот тоже хотел большой-пребольшой радости. Чтобы если уж разложить радость, так от Тихого океана до Атлантики. И чтобы выше гор Гималайских. И чтобы Европа от зависти ...
Для начала пенсионный лайфхак. Накопительная часть вашей пенсии может быть унаследована, если вы вдруг до оной не доживете. Об этом почему-то мало говорят, но при этом все цифры всегда можно посмотреть на Госулугах в сведениях о состоянии своего пенсионного счета. Итак, предвкушая ...