рейтинг блогов

Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?

топ 100 блогов miumau24.04.2019
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?


Ойоооой, нашла тут статью у какого-то премудрого коуча: 7 вещей которые надо сделать до 7 утра. И призыв такой: "Встань пораньше, тебя ждут важные дела!"

На самом деле мне думается, что очень немногие встают в 6 или 5 утра просто потому, что у них режим такой. Даже если в этом нет совершенно никакой необходимости.
(Есть такие, но я немногих таких знаю. Большинство все же приобрели такую привычку, потому что иначе нужную работу не успеть.)



А так за несколько часов до семи утра встают те, кому в 7 (ну или в какое-то раннее время) надо выйти на работу, отправить детей в сад и школу и.т.д. И дела у них - очевидные. Встать, умыться, сделать завтрак, проверить портфель, одеться, накраситься, собрать завтрак тому, сендвич этому, рубашку погладить, ну и так далее.

А тут - "позанимайся своей мечтой". А зачем до семи утра-то? Выходит, что во время работы ты не мечтой своей занимаешься, а чем-то другим. А после работы, когда у тебя отдых, позаниматься мечтой тоде нельзя? Домашние не дают? Или что-то еще не позволяет. И тут советуют раньше вставать, чтобы этим позаниматься еще на рассвете, пока все спят? Да ну...

А потом еще - помедитируй. Я это вообще не опнимаю. Сделать над собой усилие, поставить будильник и встать, чтобы потом сразу сесть и каких-нибудь полчаса или час пытаться "уйти в себя, успокоиться и расслабиться". Так чем был плох сон? Спала бы себе дальше, релакс - дальше некуда.

Дальше - лучше - Почитай мантры о том, как ты благодарен за то что проснулся на этом прекрасном свете в этой прекрасной жизни. Ради этого вставать пораньше?
Но будте еще лучше - сядь и попиши свои цели на эту неделю или день. Чего ты хотел бы добиться сегодня? Ну да, в 7 утра мотивация огромна, вершить великие дела. И фантазия наверное тоже бьет через край. Я люблю планы писать вечером, как раз, когда набегаешься, и по свежей памыит многое есть на уме, что еще надо бы сделать. Где-нибудь завтра, или потом. А утром наверняка половины и не вспомню, утром мне помогает список, заранее придуманный, в котором просто написано, с чего начинать.

И побегай, да. Пять километров.

Ой, что-то меня такая тоска взяла от этого супер-поста. Это у меня ворчалкин пост. А ведь наверное кому-то отлично все это в 7 утра делать? Но началось-то все с того, что "встань ради этого пораньше". Эм? Ну т.е. если у меня есть возможность спать до сами или дольше, и дела при этом будут сделаны, работа и все такое будет успето, мне предлагают встать на пару часов раньше - ради вот этого? интересный коуч с такими советами. Не - мой совет проще. Если есть возможность спать до семи утра - спи!
Самое лучшее, что можно сделать для себя, и чтобы потом прожить успешный, хъороший, продуктивный и счастливый день - это выспаться!


Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?


Смотрите также:

Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Магазин Белолапик
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Все новости в Телеграме
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Недетские картинки в Телеграме
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Уютный чат в Телеграме
Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра? http://paypal.me/mammamiu

Семь вещей, которые надо сделать до 7 утра?




Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Как только я обосновалась у мохмуха примерно 10 лет назад, я присвоила его самую большую и яркую кружку и стала из нее пить кофе по утрам. Все 10 лет. Кофе из других чашек был менее вкусным и вообще в другие чашки намного меньше этого кофе влезало. А сегодня маломесячный изверг ее взял и ...
103-я бригада Республиканской гвардии за 3 месяца непрерывных боев освободила в северной Латакии более 70 населенных пунктов. Отступая перед элитными бойцами, а также под непрерывными ударами ВКС РФ, боевики «Jabhat Аль-Нусра» и «1-й Прибрежной бригады» Свободной сирийской армии цепля ...
Этот дом в Малибу принадлежит актеру Патрику Депмси, где он живет со своей большой семьей - женой Джиллиан (визажистом и дизайнером ювелирных изделий) и троими детьми - 7-летними близнецами Дарби и Салливаном и 12-летней дочерью Тулулой. "Когда мы искали для себя дом, то искали дом с ...
     Я , Вам, скажу, что это для нас финал Канада - Россия -  верх ...
Придумайте смешную подпись к этой фотке, а то у меня какие-то пошленькие ассоциации :)) ...