рейтинг блогов

Секрет силы

топ 100 блогов fromnorthcyprus02.03.2020 Сегодня в спортзале коротенький ролик записал. Всего 30 секунд. Посмотрите. Он вам может с десяток лет жизни прибавить. А то  и больше



На штанге 140 кг. Поднимал этот вес на шесть раз в трех подходах. Знаю , что в моей возрастной ( мне 6 мая будет 64) и весовой категории ( 140+) этот номер могут повторить в мире несколько человек.
В России и Украине - только блогер фромноссайпрус.
Теперь открываю самый главный секрет, как силу сохранить в зрелом возрасте. Для этого вам должно быть неохота стареть)
Пойте, танцуйте, путешествуйте, работайте, учите иностранные языки, любовью занимайтесь, в спортзал ходите, читайте, плавайте, пишите в соцсетях, почаще встречайтесь с разными интересными людьми.

Секрет силы

Все получится. Удачи вам, любви , здоровья и счастья. Только так победим.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
    Шёл тогда , помнится, пандемийный 2020 год, где-то Май месяц. Люди тогда друг от друга прятались по домам, а на выезд в магазин натягивали маски по самые очки. Так чтобы и узнать их было при встрече невозможно.  Большой проблемой маски было то, что ни черта не ...
Это случилось: историческое событие на исторической сцене Большого театра! Спектакль "12". С премьерой всех причастных! Премьера прошла при полном аншлаге - билеты были раскуплены моментально, в зале присутствовала и вся семья Михалковых, и высокие гости. Трехчасовой спектакль "12" ...
«Невероятно, но я помню себя годовалой. Помню, как я сделала первые шаги: отец стоял в углу, он протянул руки, и я пошла к нему. Он меня поймал и радостно прижал к себе. Вот этот миг счастья во мне живет до сих пор. Потом в детстве и юности было много сложного: папа погиб на фронте, ...
Вот объясните мне - что значит выражение "бороться с системой"? С чем бороться-то - с комплексом взаимоотношений индивидов в обществе (во всех возможных проявлениях)? А это по смыслу разве не то же самое что "бороться с атмосферой Земли, или там ...
Начало конца лета. Еще весело и задорно, но уже завтра на работу, а потом адище школы начнется.  Мне хочется опять на озеро, еще плавать и плавать каждый день в прохладной утренней или теплой вечерней воде. Хочется, чтоб вокруг опять были вековые сосны и песок, и пахло нагретой ...