Секрет силы

fromnorthcyprus — 02.03.2020 Сегодня в спортзале коротенький ролик записал. Всего 30 секунд. Посмотрите. Он вам может с десяток лет жизни прибавить. А то  и больше



На штанге 140 кг. Поднимал этот вес на шесть раз в трех подходах. Знаю , что в моей возрастной ( мне 6 мая будет 64) и весовой категории ( 140+) этот номер могут повторить в мире несколько человек.
В России и Украине - только блогер фромноссайпрус.
Теперь открываю самый главный секрет, как силу сохранить в зрелом возрасте. Для этого вам должно быть неохота стареть)
Пойте, танцуйте, путешествуйте, работайте, учите иностранные языки, любовью занимайтесь, в спортзал ходите, читайте, плавайте, пишите в соцсетях, почаще встречайтесь с разными интересными людьми.



Все получится. Удачи вам, любви , здоровья и счастья. Только так победим.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив