Что нужно знать о технологии напыления нитрида титана на различные поверхности 
Новые балетки H&M 
Фотошопство 
От такой картины вера может пропасть... 
Напомнило кое-кого 
украинское А правда, почему так? 
Зеленского путинский режим убьет. Без сомнений. 
Кот нападает по ночам :-( 
18 апреля 2024 года состоялась церемония посвящения M10 Booker
05.10.2020 —
Спасибо всем за добрые пожелания выздоровления!
Сбросившая 55 килограммов американка дала советы по диете..."Жрать меньше
amarok_man — 05.10.2020
Жительница США Джорджия Карлтон, похудевшая на 55 килограммов, дала несколько советов тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Женщина, как пишет сайт Today, всегда была полной — в седьмом классе она весила около 125 килограммов, а потом поправилась еще на десять.
"Я всегда говорила себе, что просто создана быть толстой", — поделилась Карлтон.
Всем тем, кто желает достичь подобных результатов, она дала
три совета.
Джорджия Карлтон страдала от полноты с детства. Уже в 7 классе
она весила 125 килограммов, а после того, как окончила школу,
потолстела еще больше. Она прибавила 10 килограммов.
- Всегда думала, что я просто родилась толстенной, и быть
такой – моя судьба, - рассказала она. – Все изменилось после
поездки в Disneyland – еще 3 года назад. Я боялась, что меня просто
не пустят на аттракционы. Потом добавилась боль в коленях – все
из-за артрита.
Как только она вернулась, то решила поменять свою жизнь резко
и бесповоротно.
- Я просто стала слушать подругу, которая говорила мне о
программе похудения компании WW, - рассказала девушка. – Постоянно
следила за размером порций, постоянно искала альтернативу всяким
блюдам, была очень удивлена, когда поняла, что отказываться после
похудения от любимых блюд.
Через 4 месяца после такой диеты она стала увеличивать
физическую нагрузку:
- В спортзал я стала ходить 6 раз в неделю, - добавила
она.
С ноября 2017 года она похудела с 127 до 72 килограммов.
"РИА"
.......................
А совета достаточно одного: "жрать меньше надо".
Как бы в подтверждении этого знаменитая актриса и автор многих не менее знаменитых афоризмов Фаина Раневская говорила:
"Чтобы оставаться худой, женщина должна есть перед зеркалом, голая."
Прославленная балерина Майя Плисецкая“секретом” обладания идеальной фигурой считала "не набивать себе брюхо"."
В 1970-х годах появилась точечная диета, известная как
"Кремлевская диета”.
Она диктовала ограничение ежедневного потребления углеводов до
40 баллов (при этом 1 грамм углеводов составлял 1 балл), и не имело
значения, были ли они получены из хлеба или овощей.
....
Ну и такой совет в виде анекдота: "...чтобы похудеть следуйте диете: "...утром секс, в обед кекс, вечером секс. Если не помогает, то мучное надо исключить"
....................
Может это и есть главный секрет в диете-"жрать меньше надо"?! Как считаете?!
Сохранено
|
|
</> |
Сбросившая 55 килограммов американка дала советы по диете..."Жрать меньше
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.10.2020 —
С розовыми волосами не положено...
04.10.2020 —
Советская загадка на логику про железную дорогу
02.10.2020 —
Проверьте ваши утюги-может быть прослушка...
01.10.2020 —
Докажи, что ты женщина...
30.09.2020 —
О сбитом армянском СУ-25
30.09.2020 —
Щенок Путина, худший президент Америки...
30.09.2020 —
А что там в зазеркалье ?!
Архив записей в блогах:
Вот и настало моё хождение по мукам оформление наследства ... Ездила в прошлую пятницу в город, в котором проживала ранее. Надо было успеть сбегать в 4 инстанции, чтобы отдать - забрать документы. Пришлось вставать в 5 утра, чтобы везде успеть. За неделю в тех же организациях я заказала ...
И снова здравствуйте) Как опытный, но опять новоявленный, владелец кота имею вопросы. Кто каким кормом кормит животных? Какой лучше? Был выбор между Iams, royal canine or hills. С удивлением узнала, что есть еще holistic Blue Buffalo. Также не видел ли кто в продаже roayl canine по породам ...
Как же вы меня достали с этим метро! Подорожает - не подорожает. Нужна одна поездка - не нужна. Хватит на батон бабушке - не хватит. Пришла пора объяснить эту ерунду нормальными вменяемыми словами. Для начала уйдем от постулата "метро - социальный вид транспорта". Ничего тут социального ...
Сегодня мы опять об энергетике, да и повод на неделе будет, ведь 22 декабря у них профессиональный праздник - День энергетика. И вот в преддверии этого события я хочу рассказать о Красноярской ГЭС, которая по установленной мощности (6 000 МВт) занимает второе место в России (после Саяно-Шу ...
Вот сколько уже можно напоминать старую истину: не садись пьяным за руль. Однако, это правило существует только для тех, кто головой думает, прежде чем совершает какие-либо действия. То есть привык отвечать за свои поступки. А тем кто не привык задумываться, что творит, и для кого ...
