Сбросить вес без спортзала -- реально!

За 45 минут ходьбы с палками я полноценно потренировала всё тело: чувствовала, как работает каждая мышца. И верх, и низ -- всё на следующий день чувствовалось.

При таком раскладе я, естественно, повторила тренировку, но уже с пульсомером. Замерила пульс во время обычной ходьбы и ходьбы с палками. С палками он был выше на 13 ударов в минуту, а, значит, при скандинавской ходьбе сжигается больше калорий, чем при обычной.

За неделю часовых ежедневных тренировок с палками я похудела на полтора килограмма при условии, что ела больше обычного.

Что полезно нашим родителям, то полезно и нам. И не только для сердца, сосудов, но, что более актуально в нашем возрасте, для внешнего вида.

Конечно, можно взять и лыжный инвентарь, оставшийся с советских времён, но профессиональные палки manGO для скандинавской ходьбы намного удобнее. Именно они дают идеальное сочетание цены (очень дёшево) и качества (о чём чуть ниже).

Пробковая ручка палок Манго летом отводит пот с ладоней, а зимой не позволит им выскользнуть из хвата перчатками. Победитовый наконечник не сточится об асфальт, как алюминий, а зимой не позволит упасть, став надёжной опорой.

Палки МАНГО имеют амортизаторы для исключения ударных нагрузок на локти и кисти -- это особенно важно, чтобы не навредить себе.

Большое отличие manGO от суррогатов -- это темляк, выполненный в виде полуперчатки. Это что-то вроде «капкана» для кистей рук с отверстиями под большой палец, не позволяющими выскользнуть палкам.

Скобы креплений и чехол с плечевым ремнём позволят удобно хранить и безопасно транспортировать ваш инвентарь. Три пары башмачков, поставляемых в комплекте с палками manGO, прослужат очень долго даже при использовании их летом.

Предыдущие записи блогера :

02.12.2018 — Скука вдвоём

02.12.2018 — Чо ты вопишь?!

02.12.2018 — Хуже Пугачёвой

01.12.2018 — Чтобы мужик захотел

01.12.2018 — Первый раз он меня избил на день Валентина

01.12.2018 — Не пущать -- оне в домике!

30.11.2018 — Женская дружба

30.11.2018 — Отнял подарочки у родной жены!

30.11.2018 — Клоны овечки Долли

29.11.2018 — Хороший человек Эрнст

Архив записей в блогах:

ЛАБАС И ВСЕМИРНЫЙ ЗАГОВОР

Не писал о признании властями Ирана своей вины за авиакатастрофу. Не писал потому, что не все было понятно, оставались странности, и этими странностями пытались спекулировать патриоты Украины . А теперь странности разрешились. Разведки США и Канады были правы, вилявшие ...

Toyota iQ - премиум-малыш

Машина для города: занимает мало места, потребляет мало топлива, выглядит неоднозначно. Большинство продолжит описание ситикара маленькой ценой, но только не разработчики Toyota, выведшие на рынок конкурента для Smart не только по ...

Нет задротству, спасибо улитке !

Мечта о ТБ-3 и XF5F стала ближе: теперь для их получения достаточно выполнить лишь 10 заданий (из 17)! Задания на сегодня ТБ-3 Уничтожить 10 самолетов противника, летая на И-15 (все версии) XF5F Уничтожить 10 самолетов противника, летая на Р-26 (все версии) Бонусы на сегодня -40% ...

Украинский вояж: Каменец-Подольский, на который мне хватило всего 2 часа

Каменец-Подольский это несомненная и общепризнанная жемчужина Украины, но сказать честно? Много лет мечтал его увидеть, а добравшись до него - посвятил городу два часа и понял, что можно двигаться дальше. Парадокс? Может быть я избаловался старинными европейскими городами, а может быть ...

Луна и Солнце существуют только в наших головах.

Не так давно отшумели дебаты по поводу подлинности наблюдений за Солнцем и Луной, доказывающие, что небесные светила не более, чем голограммы, т.е. картинки. Я не я, весь мир бардак, а Солнце - долбаный фонарь. А вчера мне прислали фотографии, которые были сделаны на Филлипин ...

Сбросить вес без спортзала -- реально!

Сбросить вес без спортзала -- реально!

Оставить комментарий

Популярные посты: