Сауны в Липецке: искренняя забота о вашем здоровье

Поклонники здорового образа жизни, живущие в Липецке, считают, что их любимый город вполне заслуживает звание «банной столицы». Возможно, это преувеличение, но сауны здесь действительно имеются в немалом количестве, и все они приглашают вас отдохнуть душевно и телесно.

Прекрасно оборудованные сауны в Липецке - это просторные помещения, креативные интерьеры, безукоризненная чистота, современный сервис. О каждом сеансе в липецкой бане можно уверенно говорить как о существенном вкладе в ваше здоровье. Одновременно такие процедуры являются возможностью отдохнуть, расслабиться телом и душой. Но чтобы визиты в банные заведения были по-настоящему полезными, следует соблюдать несложные правила.

Советы опытных людей

• Необходимо учитывать состояние своего здоровья. Не посещайте сауну, если у вас высокая температура либо обострилось хроническое заболевание.
• Не рекомендуется наедаться доотвала перед банными процедурами, а также пить спиртное и охлаждённые напитки.
• В парильное отделение заходите, приняв душ без мыла: его применение помешает вам хорошенько пропотеть.
• Во время первого захода в парилку сначала надо лечь на нижнюю полку: это позволит быстрее адаптировался к жаре.
• И не забудьте надеть специальную шапочку: волосы должны быть сухими, чтобы не усилить нагрузку на сосуды головного мозга.

Хамам: необходимая вам информация

Если вы до сих пор ещё не посетили турецкую сауну в Липецке, то побывайте там обязательно! Не пожалеете.

Турецкая баня (хамам) отличается щадящим - от +35°С до +55°С - температурным режимом, который гораздо легче выдерживать, чем, например, в финской сауне. Подогреваемые лежаки и полы способствуют тому, чтобы пар был комфортным.

Вы с наслаждением будете ощущать, как мягкое тепло проникает в каждую клеточку тела. Кожа пропитывается влагой, мышцы расслабляются, ускоряется движение крови. И вскоре вы заметите, что регулярные посещения хамама заставили исчезнуть застарелые суставные боли, стабилизировали работу фактически всех систем организма, улучшили ваше общее эмоциональное состояние.

Заключительный оптимистичный аккорд

Апогеем удовольствия понежиться в жаркой бане является омовение в купели с хрустальной водой. Эту великолепную возможность предоставляют вам в Липецке сауны с бассейном, гидромассажем, джакузи. А потом, испытывая приятную усталость и душевную умиротворённость после всех банных процедур, вы пройдёте в комнату отдыха, сядете перед телевизором, попьёте душистого чая с вкуснейшим десертом... И почувствуете, что хорошее настроение теперь не покинет вас никогда!

Благодарим сервис http://www.sauna-lipetsk.ru/ за помощь в подборе информации.