Самый полезный продукт для пожилых

топ 100 блогов natali_kolesnik25.04.2025
Самый полезный продукт для пожилых

Перепелиные яйца максимально полезны для пожилых людей, потому что там достаточно большое количество витаминов группы B, в том числе B12. Он часто бывает в дефиците, и возникает анемия.

Перепелиные яйца — хороший источник легкоусвояемого белка и витамина D, поэтому этот продукт так полезен для пожилых людей, у которых часто есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. А витамин D не даёт вымывать кальций из организма.

Но яйца не только укрепляют кости, но и поддерживают работу щитовидной железы благодаря селену. 

© Алексей Орлов.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вот так и отправляйся в лес за грибами. Отправляешься искать дары природы, чтобы приготовить вкусный ужин, да и засолить баночку другу, а натыкаешься на следы преступления... фото Простая прогулка по лесу Выборга, ничто не предвещало приключений, мы уже насобирали лисят в ...
Ещё про разъяснения касательно Lean. Из третьего источника, который, надо отметить, всё-таки гораздо более вменяемый, чем первые два. Но тем не менее… «Зависимые типы во вселенной типов начали появляться в математике в середине XX века. Те из вас, кто занимался дифференциальной ...
10 июня журналист, декан Высшей школы телевидения МГУ Виталий Третьяков опубликовал в «Известиях» статью, в которой предложил принятие и проведение государственной политики по превращению женщин в репродуктивные машины.Выразив серьезную ...
       Нашел на флешке старый материал, написанный в 2007 г. - про события 1240-1242 гг. и то, что им предшествовало. А пускай будет здесь - своего рода воспоминания о былом.       Итак, хроника событий с краткими комментариями-реконструкций, часть ...
Владимир Маяковский среди красноармейцев на вечере книги в Октябрьских лагерях, 9 июня 1929 года . Подмосковье. Фото было опубликовано впервые в Комсомольской правде , штатным сотрудником которой поэт являлся с 1927 года, 14 апреля 1933 года, в третью годовщину со дня смерти ...