Самая лучшая вилка - это ложка.
stanis_sadal — 18.08.2010
![Самая лучшая вилка - это ложка. [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
fraumensch
Полторы недели назад, у нас в Германии, по каналу Галилео показывали исследование, как две сестры-близняшки худели двумя разными способами.
Первая должна была считать калории и не переедать,
а вторая могла есть сколько пожелает, но должна была придерживаться правил:
1. Есть только 3 раза в сутки с 5-ти часовыми перерывами, без перекусываний между приемами пищи.
2. На завтрак можно есть только углеводы (хлеб, картофель, макароны, крупы, сладости). Съедать можно любое количество. Девушка съедала больше 5-ти тостов с шоколадно-ореховой пастой.
3. На обед можно есть что угодно, без ограничений по кол-ву.
4. На ужин можно есть продукты биологического происхождения, без ограничения по кол-ву.
Первая девушка мучалась, чувствовала недомогание, но выполняла диету с подсчетом калорий и при этом не похудела. Вторая не испытывая дискомфорта, ходила сытая, похудела за месяц на килограмм. Образ жизни они вели одинаковый.
Как объяснили, суть в том, что жировые клетки, уже имеющиеся в организме, функционируют по определенным принципам. Если с утра съесть что-то не углеводное, организм увеличивает жировые отложения. Обед на жировую ткань мало влияет. Во время ужина поедание продуктов биологического происхождения запускает механизм растрачивания и собственных жировых клеток.
Если нужна более подробная информация, напишите, постараюсь поискать.
Спасибо за интересный журнал!!!
Оля.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как часто сливать биотуалет: периодичность обслуживания и рекомендации 
Итоги поля мнений «Роботы-гуманоиды к 2050 году». След массового внушения. 
ТЦК-шники-сволочи, а Зеленский-молодец и Украина-победит. Где дУркаина и где 
Две кошки или две совы? 
Утреннее 
Бабья осень 
Про цены у них 
Все, как захотел Владимир Путин 
Собор новомучеников и исповедников Церкви Русской Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Репортаж от первого лица Вот что ёлочка животворящая делает! Под неё принято класть подарки, и авиастроители, подобно доброму Деду морозу, год за годом в декабре поднимают новые самолёты. Корпорация "Иркут" в прошлом году порадовала нас первым полётом МС-21-310 с отечественными ...
Саммит прошел, пора знакомится с мнением иногородних, которые там побывали. Обычно отписываются журналисты, конечно. Ниже один из них. Если кто знает еще отзывы — кидайте ссылки в каменты, интересно почитать их видение Великой Стройки и ее ...
“John Deere“ начинает коммерциализовать свою беспилотную сельхозтехнику . Cnet.com подготовил хороший лонгрид с массой подробностей. Выделим ключевые детали. В этом году фермерам доступна беспилотная версия крупного трактора 8R 410 , одной из самых популярных моделей компании. Кабина ...
Приятельницу вчера скорая увезла в больницу. Аппендицит. Операция. Двое маленьких детей. Она позвонила мне после того, как вызвала скорую. Я побежала на помощь. Врач сказал, что состояние и боль похожи на приступ аппендицита и есть смысл показаться в больницу. Женю увезли, я осталась с де ...
