Самая лучшая вилка - это ложка.
stanis_sadal — 18.08.2010
![Самая лучшая вилка - это ложка. [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
fraumensch
Полторы недели назад, у нас в Германии, по каналу Галилео показывали исследование, как две сестры-близняшки худели двумя разными способами.
Первая должна была считать калории и не переедать,
а вторая могла есть сколько пожелает, но должна была придерживаться правил:
1. Есть только 3 раза в сутки с 5-ти часовыми перерывами, без перекусываний между приемами пищи.
2. На завтрак можно есть только углеводы (хлеб, картофель, макароны, крупы, сладости). Съедать можно любое количество. Девушка съедала больше 5-ти тостов с шоколадно-ореховой пастой.
3. На обед можно есть что угодно, без ограничений по кол-ву.
4. На ужин можно есть продукты биологического происхождения, без ограничения по кол-ву.
Первая девушка мучалась, чувствовала недомогание, но выполняла диету с подсчетом калорий и при этом не похудела. Вторая не испытывая дискомфорта, ходила сытая, похудела за месяц на килограмм. Образ жизни они вели одинаковый.
Как объяснили, суть в том, что жировые клетки, уже имеющиеся в организме, функционируют по определенным принципам. Если с утра съесть что-то не углеводное, организм увеличивает жировые отложения. Обед на жировую ткань мало влияет. Во время ужина поедание продуктов биологического происхождения запускает механизм растрачивания и собственных жировых клеток.
Если нужна более подробная информация, напишите, постараюсь поискать.
Спасибо за интересный журнал!!!
Оля.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Музыкальное лото SMARTY в Москве: когда игра становится праздником 
Рождество 
Из-за дефицита мужчин в России вновь стала обсуждаться тема легализации 
Губер Калифорнии. Гевин Ньюсом. 
О наследии высокоразвитой цивилизации Что с ним сделали дикари? 
Праздник к нам приходит)) Или мы к нему 
Ежедневный дайджест марафона #зимниесказки — 24 января 
Новогодний Санта Эскобар, Харьков, 2010 
В поисках героя нашего времени Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Давеча я рассуждал о разрыве в музыкальных вкусах поколений. То есть, о его практическом отсутствии между нынешними тинейджерами и их родаками. И я упомянул там шведскую группу Ace of Base – как самую попсейшую попсу начала девяностых. Которая неожиданно заинтересовала моего сынка, ...
11-12 июня я был на Нефоруме-2018 в Тюмени, послушал интересных спикеров, выступил сам, прошелся по городу и съездил в совершенно фантастический блог-тур. В этом посте - хроника первого дня в тексте, фотографиях и видео. Спасибо за фотографию штатным фотографам НеФорума. Далее, если ...
ВЗГЛЯД: А если бы вы могли дать подсказку Георгию Боосу, на что бы вы обратили его внимание? Где была ошибка?Г.П.: В Калининграде произошел коммуникативный коллапс. Сформировалось две коммуникативных картины. Сперва благолепие и «палехские ...
Утомляет не столько сам труд, сколько мысли о нем. (Марк Фабий Квинтилиан) ...
и бьёт по рукам, когда разеваешь рот на кусок не по чину. на каких только основаниях не отменялись конкурсы, которые я выигрывал. сегодня же просто не допустили к торгам на основании того, что я на этой торговой площадке ещё не играл. эффективные собственники, ...
