салат метелка.

очень просто.
очень вкусно.
очень полезно.
идеально для детокса и для выхода из него!
отличное блюдо для повседневной жизни. просто держите его в холодильнике.
можно есть всегда, когда хочется есть.
очень вкусно и с гречкой, и с рисом, и с картошкой)))
ну и со всеми белками)))
только не мешайте углеводы с белками!

можно бросить семечек или отрубей - и в один момент готово сытное, полезное и безопасное для фигуры блюдо.
а можно просто с кусочком цельнозернового черного хлеба!

этот салат насыщает нас витаминами, минералами и клетчаткой. улучшает работу кишечника.
вот!

как готовить:

рубим капусту...
(звучит двусмысленно, но понимать вы это должны однозначно))))

добавляем лимонный сок и жамкаем...

трем в салатник морковь и огурец.

добавляем капусту, пустившую сок
и зелень сверху...

мешаем и ву-а-ля.
никакой соли и масла)))
можно добавить семян аниса.

тем кто не худеет - столовая ложка масла. лучше льняного (хотя я его пью сильно зажмурившись и еду стараюсь "не портить"... не повезло мне...)

благодарю поваренка-маму за оказанную помощь в сьемках.

Предыдущие записи блогера :

17.04.2013 — попаноги. вторая неделя. детокс третий день.

16.04.2013 — извинятельное.

15.04.2013 — попаноге. третья неделя. понедельник. маленький разнос.

14.04.2013 — попаноги. промежуточные итоги. контрольное взвешивание.

13.04.2013 — монако. диет обед.

13.04.2013 — попаноге. вторая неделя. готовимся к детоксу.

12.04.2013 — ааааа! я лишила жанну б. шляпки

12.04.2013 — попаноге. пятница. налаживаем ужин.

12.04.2013 — помогите выбрать!

11.04.2013 — похождения идеальных попаног или ускользающая красота вильфранш сюр мера.

Архив записей в блогах:

Типичная ошибка атеистов при критике религии

Пример такой ошибки - пост френдов-атеистов " Христианству больше нечего дать миру, кроме мемов для атеистических пабликов ". Суть поста в самом его названии, ну и есть там небольшое разъяснение, что церковники сами не следуют тому, что проповедуют, мол, они лицемерят и обманывают ...

Ору чаечкой 2.

АААААА!!!! В парламенте Албании произошел скандал после появления первого виртуального министра «Диеллы». Оппозиция сорвала заседание и забросала премьер-министра Эди Раму бутылками и Конституцией . Несмотря на перерыв, напряжение не спало. ...

Вам же, болванам, говорили

"Аннексия Крыма обернётся для России не выгодой, а большими потерями". (с) Барак Хуссейнович Обама И вот мы видим как США с союзниками, вышвырнув РФ из G8, загнали Россиюшку в формат G3 (КНДР, Иран, Россия). И если при Рейгане СССР называли "империей зла", то нынешнюю РФ с ее друзьями ...

Искушение в 20 лет

Наша лётно-съемочная экспедиция в 1936 г. размещалась в одном из корпусов бывшего военного городка близ Чарджоу в Туркмении. А вокруг здания нами дополнительно были поставлены несколько палаток: большая и высокая (7x5x5 м), где стояли монтажные щиты, и малые — индивидуальные, с ...

Зачем Крымнаш?

Российская власть наделала ошибок своей агрессией против Украины. В связи с этим, рано или поздно наступит страшный момент, когда общество РФ разочаруется и спросит, зачем была нужна аннексия Крыма. Минус на минус дает плюс. Одна ошибка, наложившись на другую, окончательно свела с ума нес ...

салат метелка.

салат метелка.

Оставить комментарий

Популярные посты: