салат метелка.

очень просто.
очень вкусно.
очень полезно.
идеально для детокса и для выхода из него!
отличное блюдо для повседневной жизни. просто держите его в холодильнике.
можно есть всегда, когда хочется есть.
очень вкусно и с гречкой, и с рисом, и с картошкой)))
ну и со всеми белками)))
только не мешайте углеводы с белками!

можно бросить семечек или отрубей - и в один момент готово сытное, полезное и безопасное для фигуры блюдо.
а можно просто с кусочком цельнозернового черного хлеба!

этот салат насыщает нас витаминами, минералами и клетчаткой. улучшает работу кишечника.
вот!

как готовить:

рубим капусту...
(звучит двусмысленно, но понимать вы это должны однозначно))))

добавляем лимонный сок и жамкаем...

трем в салатник морковь и огурец.

добавляем капусту, пустившую сок
и зелень сверху...

мешаем и ву-а-ля.
никакой соли и масла)))
можно добавить семян аниса.

тем кто не худеет - столовая ложка масла. лучше льняного (хотя я его пью сильно зажмурившись и еду стараюсь "не портить"... не повезло мне...)

благодарю поваренка-маму за оказанную помощь в сьемках.

Предыдущие записи блогера :

17.04.2013 — попаноги. вторая неделя. детокс третий день.

16.04.2013 — извинятельное.

15.04.2013 — попаноге. третья неделя. понедельник. маленький разнос.

14.04.2013 — попаноги. промежуточные итоги. контрольное взвешивание.

13.04.2013 — монако. диет обед.

13.04.2013 — попаноге. вторая неделя. готовимся к детоксу.

12.04.2013 — ааааа! я лишила жанну б. шляпки

12.04.2013 — попаноге. пятница. налаживаем ужин.

12.04.2013 — помогите выбрать!

11.04.2013 — похождения идеальных попаног или ускользающая красота вильфранш сюр мера.

Архив записей в блогах:

Потоп на Маломосковской

У нас тут малость все потануло на Ярославской. ...

Безумие скульптуры

Посмотрите, какая картина 1915-1917 гг. -- "Сценка в кафе". Вполне себе кубизм. Какие же скульптуры может ваять автор такой работы? Зрелище это неожиданное, наслаждайтесь. 1913-1915 годы: "Танцующая пара" Американский художник Cecil de Blaquiere Howard (1888-1956). Родился ...

Неугомонный на маленьком плоту.

Фото из соцсетей. Путешественник Федор Конюхов в 2027 году планирует на плоту проплыть по всей длине реки Амазонка. Об этом ТАСС сообщил генеральный директор ГК "Трансгаз", ...

Россия начала серийный выпуск мобильных убежищ от ядерного взрыва

... МОСКВА, 19 ноя - РИА Новости. Россия впервые приступила к серийному производству мобильных убежищ модульного типа "КУБ-М", которые можно использовать для защиты людей от ...

Я вернулсо! :)

Всем спасибо за удачу!!! :))За всю жизнь стока дней подряд ещё ни разу не везло! :)) Всё мы сделали в полном объеме и в нужном порядке! Собрали все документы, продлили мне прописку, забрали Юркин паспорт из паспортного стола (страшно было через ...

салат метелка.

салат метелка.

Оставить комментарий

Популярные посты: