Пшенная каша с куриным фаршем и луком

rovego — 02.10.2015 У меня есть несколько любимых каш. Среди них пшенная каша с куриным фаршем и луком. Вегетарианцы не одобрят. Тем не менее, она вкусна и полезна.



Готовится каша элементарно.

Два стакана воды, стакан молока.

Доводим до кипения.

Засыпаем пшенку. Стакан.

Кладем куриный фарш. Грамм триста.

Мешаем кашу, пока она кипит без крышки. Вода выпаривается. И каша густеет.

Засыпаем лук. Варим еще 1-2 минуты.

Снимаем с огня. Накрываем крышкой. Каша должно томиться 5 минут.

Тут некий "ученые мужи" договорились до того, что суп вреден, потому что перегружает пищеварение. До каши они пока не добрались. Я убежден, что и каша и суп обязательны в рационе для человека за 35. Если, конечно, он хочет прожить долгую и качественную жизнь. Фрукты и овощи также необходимы.

&***САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ ПОСТЫ***&

• Сначала создай себе базу - дом, квартиру - потом путешествуй


• Проявите благосклонность к старикам


• Подонки


• Надежда Савченко по глупости обрушила версию своей защиты


• Мыться и соблюдать гигиену вредно для здоровья

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив