Про сведения-разведения

топ 100 блогов ru_healthlife12.03.2012 так вот, про них. Сколько читаю жж, везде, где речь идет о тренерах или девочках с барби-гантельками, поднимается тема тренажеров для сведения-разведения ног, и вокруг них сразу поднимается злобный, издевательский хохот. Типа, и пользы от них нет, и вообще это имитация занятий и вообще позорный спортивный онанизм.
И сколько я смотрю на тех, кто восседает на этих двух железках - это, в основном, унылые девушки, которые со скучающим выражением лица и безо всяких усилий по 10 минут сдвигают и раздвигают ноги. Мужчины на них не садятся, девушки, которые явно пришли в зал заниматься, а не поправлять семейное положение - тоже.
Между тем, самая главная проблема моего вполне нормального тела - это прицельно внутренняя и внешняя поверхность бедра - там есть он, жЫр и неупругость. Я несколько раз посдвигала-пораздвигала на этих железках...и мне понравилось! Правда, пару дней после этого ходила я..мм..не очень элегантно и не очень бодро, покряхтывая от боли)) Но мне показалось, что нагрузка пошла именно на проблемные зоны.
В связи с этим вопрос. Почему эти два тренажера не воспринимаются всерьез и всячески осмеиваются? Они совсем-совсем неэффективны?Да и вообще - что вы думаете по их поводу? Можно ли с их помощью укрепить и подтянуть внутреннюю и внешнюю поверхность бедра? Или это все-таки фитнес-онанизм, и самое время заняться чем-то эффективным? Как считаете?

Апд: спасибо, я все поняла. Решила, что буду седлать эти железки в последнюю очередь и только при наличии времени-сил. Хуже точно не будет, лучше - посмотрим.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Любовь во всём… Она со всех сторон… Любовь – души Божественный закон… Нет смысла жить на свете не любя… И потому я встретила тебя… Возможно, поздно… Но теперь у нас Н ...
Кто завтра будет в даунтауне в районе Черч/Ричмонд забегайте в McVeigh's на ланч,будет борщ из говяжей грудинки и ребра по-ямайски. В перспективе к борщу маячат беляши,но не ...
1955-1957. Георг Одднер в Советском Союзе 1967. Георг Одднер в Иркутске и Братске 1967. Георг Одднер в Новосибирске 1967. Георг Одднер в Хабаровске 1966. Георг Одднер в Донецке 1966. Георг Одднер в Ялте 1966. Георг Одднер в Киеве. Часть 1 1966. Георг Одднер в Киеве. Часть ...
Декабрь 2001 года, около полуночи. Железнодорожный виадук в конце Новочеркасского ...
Достижение майдана - это, когда тебя прессует Правый Сектор, прессуют менты, грабит правительство, а бояться надо клятую рашку, которая во всём виновата. , гетьман Ебляшко, 1643 г. до рождества майдана. Ленты соцсетей заполонили хрюкающие каклы на тему: "ааа, вот кетайцы начали учения ...