Интеграция датчиков уровня и ПЛК в системах управления насосами 
Невестка Наташи Королёвой. 
"Аутсорс" (сезон 1, 2025) 
Интересная статистика 
Заявление 
Смотрите, что стало возможным с помощью нейросети 
День в истории. Перерожденцы 
следуя завету 
ЧЁРКАЛКИ// (Квадратики)
08.03.2012 —
Вопрос по еде
Я новичок в этом сообществе
ru_healthlife — 10.03.2012
Я новичок в этом сообществе. И сразу с вопросом, может кто
подскажет,что я делаю не так.За последний год похудела (как я
считаю, на сбалансированном питании) на 12 кг. Изначально вес был
73 кг, при росте 175 см. После зимы вес стабильно держится на
отметке 63-64 кг. (то есть за зиму я поправилась)Сейчас добавила
тренировки (под руководством тренера) в тренажерном зале. Но вес
стоит. Занятия у меня 3 раза в неделю по 1,5 часа. Примерное меню
на день: завтрак - овсянка на воде+изюм, обед - куриная грудка на
пару+тушеные овощи, ужин - овощной суп. И еще пару раз за
день,яблоки. Как сбросить вес? Очень благодарна за советы.П.С. Всем огромное спасибо, с сегодняшнего дня внесу изменения,
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.03.2012 —
Достижения?
08.03.2012 —
Оригинал взят у kit_karson в Упражнения, которые
07.03.2012 —
правда о беговых дорожках
04.03.2012 —
Как мотивировать мужчину заняться фитнесом?
04.03.2012 —
ньюансы правильного питания
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у madam_shazly в Дети вышли на работу... Плохо дело в Хургаде, совсем плохо. В то время, когда международная комиссия уже башкой бьется об стену, чтобы доказать России, что никакого теракта не было, Бортников все еще намекает, что примерно знает, какие такие вещест ...
Много гадостей в последнее время льется в сторону Русской Православной Церкви, и честно, такая ситуация мне не нравится. Критика, в том числе конструктивная, уже давно откровенно превратилась в открытую информационную кампанию со знаком ...
На Куршской косе 75-летняя женщина угодила под колёса внедорожника, переходя дорогу где попало В Правдинске легковушка сбила женщину, которая пыталась перейти дорогу, понадеявшись на ...
Итальянская кофта из 100 % хлопка. Всё бирки срезаны. Двухслойная вязка, нежный трикотаж очень приятный к телу. Свободная и комфортная. Размер L, на M также подходит. Длина 63 см. Длина рукава вместе с плечами 69 см. Пог 62 см. Состояние отличное. Ц. 1.500р Пересылка ...
Когда японские аниме заменяют... работы Sim Chang. 1. 2. ...
