ТТГ норма у женщин: как подготовиться к анализу крови и избежать ошибок 
"Отец и сын" 
В метро появились акустические кабины, только они не работают 
Основан ли фильм «Возвращение «Святого Луки»» на реальных событиях? 
Morocco, Марокко, Африка. October 
Осень в Тель Авиве 
Туапсе. Восточная часть города и центральный пляж. 
Доброе Утро! Сегодня 19 октября 
Традиционное
08.03.2012 —
Вопрос по еде
Я новичок в этом сообществе
ru_healthlife — 10.03.2012
Я новичок в этом сообществе. И сразу с вопросом, может кто
подскажет,что я делаю не так.За последний год похудела (как я
считаю, на сбалансированном питании) на 12 кг. Изначально вес был
73 кг, при росте 175 см. После зимы вес стабильно держится на
отметке 63-64 кг. (то есть за зиму я поправилась)Сейчас добавила
тренировки (под руководством тренера) в тренажерном зале. Но вес
стоит. Занятия у меня 3 раза в неделю по 1,5 часа. Примерное меню
на день: завтрак - овсянка на воде+изюм, обед - куриная грудка на
пару+тушеные овощи, ужин - овощной суп. И еще пару раз за
день,яблоки. Как сбросить вес? Очень благодарна за советы.П.С. Всем огромное спасибо, с сегодняшнего дня внесу изменения,
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.03.2012 —
Достижения?
08.03.2012 —
Оригинал взят у kit_karson в Упражнения, которые
07.03.2012 —
правда о беговых дорожках
04.03.2012 —
Как мотивировать мужчину заняться фитнесом?
04.03.2012 —
ньюансы правильного питания
Архив записей в блогах:
Aerie по латински воздух От русского Рея-сильный ветер с течением,веять с порывами --- Аеs,Aeris по латыни медь от русского дзвея,где приставка не звучит . То есть Дзвея -звук Таково происхождение слова Деньги Деньги звучат,брякают монеты,звенят деньги Напомню ,как звучит польское,то ...
Сегодня утром я пошел на работу, собрал мусор и пошел обратно домой. Поспал. Днем пришла мама, принесла борщ постный, покушал. Потом опять спал. К пяти часам пошел опять на работу, собрал мусор, пошел домой. Покушал арбуз. Потом пришел братик с ...
Небольшой аллигатор отобрал улов у мальчишки-рыбака . Впрочем , это как посмотреть ..Ведь можно также сказать ,что мальчишка поймал небольшого аллигатора на живца .Кстати , из кожи аллигатора получаются неплохие сапоги , я в Штатах видел такие ...
...
Существует две полярные точки зрения: 1) «Без объявления войны…»; 2) «Нам врали про «без объявления войны» А, между прочим, ответ лежит не где-то там «в архивах», а на поверхности. В своём радиообращении к «гражданам и гражданкам Советского Союза», сделанном в полдень 22 июня 1941 ...
Лебеди вернулись на зимовку. Первые парочки появились в Старой Гавани. Скоро их будет много там и часть переселится на озеро. ...
