Про питание на веле. Эксперименты.

топ 100 блогов katia-itri13.05.2015 В эти выходные был эксперимент номер один. Прошел удачно.

Как мы помним, на прошлом айроне живот меня подвел, что бывает со всеми практически новичками. В этом году я хочу уйти от гелей на веле полностью, оставив их только на бег. Соли и электролиты я планирую получать из перформа. Он мне заходит идеально и это моя находка! Калории там тоже есть. Олимпийку и половинку я вообще планирую делать только на нем. На полный айрон, конечно не хватит.

В прошлые выходные я попробовала новые бары, которые я купила в whole foods (магазин органической еды у нас, для не местных). 100% натуральное, бла-бла-бла. Состав - яблоко и черника. Все. Или яблоко и банан. Или....По калориям, сахару и карбам примерно как прочии гели и батончики. Жуется легко! Что мне очень важно на велосипеде. Так как теже финики или абрикосы сушеные пока прожуешь...

В общем, я буду дальше пробовать именно эту комбинация - перформ и эти батончики, а пока делюсь с вами своей находкой. Оно довольно плоскии, так что несколько штук легко влезет в сумочку на веле или карманы сзади. Кстати, просто как снеки тоже заходит замечательно.

Про питание на веле. Эксперименты.

Фотки жж перевернул, лен переворачивать обратно :)

Про питание на веле. Эксперименты.

Про питание на веле. Эксперименты.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Уж не знаю я очередной пиар ход ли вся эта история с избиением Киркоровым Яблонской, но даже если и пиар, то тут явно все вышло из под контроля. Народного артиста вполне серьезно ждет в будущем анулирование присвоения ему звания народного. Многие ...
Предлагаю еще раз взглянуть на известные детские мультфильмы так, будто вы смотрите фильмы для взрослых (8 фото + 4 гифки) Конечно, эта подборка выглядит так, как будто больным является человек, который отслеживал такие кадры в этих мультфильмах, ...
Как заметили организаторы марафона #летниедни , 12 июля отмечается день фламинго. А ещё на заметку можно взять, что А живут они на нашей планете, между прочим, десятки миллионов лет: ...
Мне на Первомай (он же Бельтайн, он же в этом году православная Пасха, он же мой день рождения - да, я умею появляться в нужные моменты
Слава богу, вернулась. Перевес багажа в 20 кг :( добрая девочка на check-in скинула 2 кг, получилось 18, но ненамногим легче…Ночевала у бабушки, проснулась ночью и не пойму, где я. Первой мыслью было: Амстер, опять наелась space cakes (космических кексов) и ...