Правильное питание - это невозможно!(

anton_i_masha — 05.04.2015

Любите вредную еду? Мы очень любим!
Это, конечно, вредно, но что поделать... Ведь это так вкусно!
Говорят, что главное - не есть продукты быстрого приготовления. Но иногда и таким балуемся)

А почему нельзя:

* Во-первых, продукты быстрого приготовления — это продукты специально обработанные, они имеют очень высокий гликемический индекс и быстро всасываются, определяя развитие избыточной массы тела.

* Во-вторых, как правило, эти продукты содержат большое количество соли и длительно задерживают жидкость в организме.

* В-третьих, для улучшения вкуса в данные продукты добавляют глутамат натрия, который, кроме улучшения вкуса блюда, оказывает действие, подобное наркотическому. То есть вызывает стойкое привыкание к данным добавкам, так как извращает вкус.

* В-четвертых, в продукты быстрого приготовления всегда добавляют искусственные ароматизаторы и красители, которые способны вызывать аллергические реакции и их провоцировать. То есть настраивают организм на развитие аллергии.

И ведь всё это понимаем, но всё равно хочется гадостей!
Как начать правильно питаться?
Получается у кого-нибудь, м?!)

Сохранено

</>

Правильное питание - это невозможно!(

Любите вредную еду? Мы очень любим! Это, конечно, вредно, но что поделать... Ведь это так вкусно! Говорят, что главное - не есть продукты быстрого приготовления. Но иногда и таким балуемся) А почему нельзя: * Во-первых, продукты быстрого приготовления — это продукты специально обраб ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

cassius

Почему водители переходят на электронный полис ОСАГО

anna_bpguide

Ночь, улица, луна

pro100_mica

Фотограф дня Макс Альперт

catherine_catty

"Маленький человек", или How do you do?

vovse_nesprosta

Спорт

philologist

Ким Ю.Ч. Занавес пошёл (стихи, песни, проза, драматургия). М.: Спасское дело,

iris_arctic

Это мои девочки замечательные, 5 курс. Мальчики убежали.

Ранее
Архив

Предыдущие записи блогера :

04.04.2015 — Не бойтесь избавляться от хлама!

01.04.2015 — Британские учёные всё знают)

31.03.2015 — Цены на продукты. И моя прелесть!)

31.03.2015 — Доброе утро!

28.03.2015 — Про чтение

27.03.2015 — Каблуки

Архив записей в блогах:

M argo в ответ на комментарий в дневнике ...

Якутия: жизнь, неподвластная всем законам

Мне когда-то говорили, что за Уралом течет своя жизнь, неподвластная никаким федеральным законам и нормам... Но мне никогда бы даже в голову не пришло, что они за Уралом настолько плевать хотели на законы. Живут, я смотрю, депутаты и министры на широкую ногу. Взять хотя бы ...

Майский день, именины сердца

У меня тут всё цветёт, это вот наш барбарис. Ну красота же! ...

Подозрение

Дорогие россияне то и дело утверждают, что РФ ведет войну не потому, что хочет захватить побольше территорий и уничтожить «украинство» как явление. По их словам, все, что хочет РФ — это обеспечить собственную безопасность. В этой связи возникает вопрос: если взять последний ...

Северо-Енисейск зимой

Примерно так сейчас на севере Красноярского края... Все фотографии сделаны из окон автобуса и самолёта во время движения. Аэропорт реконструирован при поддержке компании "Полюс" в том числе. ...